La scuola di alpinismo di Innsbruck offre durante tutta l’estate escursioni guidate (gratuite) con un carattere di esperienze particolari. Dalle escursioni all’alba alle escursioni con lanterne, nella regione di Lans ognuno potrà trovare la propria strada. 

La stazione di ristoro "Vogelhütte" e la Golfalm offrono il giusto ristoro a escursionisti e ciclisti.

Al centro di competenze per il nordic walking e la corsa di Igls-Lans, dodici percorsi con diversi gradi di difficoltà (per un totale di circa 70 chilometri) invitano a provare la “corsa dolce” e la camminata nordica. Durante l’estate a Igls ci si incontra per fare insieme uscite di corsa e camminata nordica. La partecipazione è gratuita per gli ospiti in possesso della “Club Innsbruck Card”.