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Metodo “Live High - Train Low” per atleti disabili

Anche gli atleti disabili possono trovare le ideali condizioni di allenamento nell’ambito del nostro programma “Live-high-train-low”…

Centro allenamenti ad alta quota Innsbruck/Kühtai
Live high – train low

Dalle Olimpiadi di Mexico City del 1968, gli atleti agonisti utilizzano l’allenamento ad alta quota per aumentare le proprie prestazioni. Gli scienziati dello sport caldeggiano oggi un’evoluzione del semplice allenamento ad alta quota: la strategia “live high – train low”.
Vi preghiamo di consultare il link sottostante per ulteriori informazioni dettagliate.
Invece che dilungarci in complesse spiegazioni, lasciamo la parola ad atleti e allenatori, che hanno già avuto modo di allenarsi da noi nell’ambito del programma “live-high-train-low”:
La federazione sportiva per disabili della Bassa Sassonia (BSN) ha usufruito quest’anno, per la prima volta, della proposta “Live High Train Low” di Innsbruck/Kühtai. La federazione ha seguito il programma con il suo Junior TEAM BEB: complessivamente 7 atleti si sono preparati per le loro prossime competizioni utilizzando le unità di allenamento di Kühtai, dell’istituto universitario sportivo (USI) e del paese olimpico. Tra i sette atleti era presente anche Malte Schneeberg, vice campione del mondo juniores di velocità in carrozzina.
Anthony Kahlfeldt, coordinatore dell’attività agonistica della BSN, ha lodato, in tale contesto, le condizioni di allenamento di Kühtai e Innsbruck: “Le unità di allenamento di Kühtai e dell’impianto dell’istituto sportivo di Innsbruck offrono condizioni eccellenti e tutti i comfort necessari per preparasi coscienziosamente per competizioni importanti. Sono poi soprattutto gli atleti disabili che necessitano di particolari condizioni, in quanto devono potersi allenare senza alcuna limitazione di mobilità: qui abbiamo trovato tutti i presupporti per soddisfare anche questa particolare esigenza.”

 

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