Partir seul en randonnée à ski représente un grand défi pour de nombreux débutants dans ce sport. Les thèmes du risque d’avalanche, de la météo, de la planification de la randonnée et de l’équipement sont si vastes que l’on préfère peut-être rester sur les pistes pour le moment. Il existe cependant quelques randonnées à ski faciles pour les débutants, où les thèmes du danger d’avalanche, de la météo et de la planification de la randonnée sont adaptés aux débutants et où le plaisir de la nature hivernale peut commencer immédiatement, même directement autour d’Innsbruck.

Faible risque d’avalanche, nature libre, pas de stress lors des randonnées à ski sur les pistes : les randonnées à ski dans la nature libre et non construite et dans les montagnes enneigées en hiver sont une expérience très particulière. Ceux qui s’y mettent une fois restent généralement fidèles à ce sport bien après l’âge légal de la retraite. Il existe également autour d’Innsbruck quelques randonnées d’initiation qui conviennent parfaitement aux débutants. J’aimerais vous présenter ici quelques-unes de ces randonnées à ski pour débutants, afin que vous n’ayez pas à vous soucier des nombreux autres skieurs et des remontées mécaniques sur les pistes de ski et que vous puissiez malgré tout rentrer chez vous en toute sécurité, même en tant que débutant.

Conseils généraux de randonnée à ski pour les débutants

Avant de partir sur le terrain de ski libre, il faut maîtriser quelques jeux de base et s’être exercé sur quelques thèmes. Une bonne technique de ski, quelqu’un qui s’y connaît et qui peut t’initier, l’équipement de base nécessaire et c’est parti.

L’utilisation de l’équipement d’urgence en cas d’avalanche devrait être exercée avant une randonnée à ski.

• Avant les premières excursions en hors-piste, il faut savoir skier avec une certaine sécurité dans des conditions de neige changeantes. Le meilleur moyen d’apprendre cela est de skier sur et à côté des pistes dans l’un des nombreux petits domaines skiables autour d’Innsbruck.
  Mon conseil : à la Muttereralmbahn et au Rangger Köpfl, on trouve des pistes plates et peu fréquentées qui sont idéales pour les débutants.
• L’équipement de base nécessaire se compose d’un kit de randonnée à ski (skis, fixations adaptées à la randonnée, chaussures de ski avec mécanisme de marche ou chaussures de ski de randonnée) et d’un kit d’urgence comprenant un sac à dos bien ajusté, un détecteur de victimes d’avalanches (DVA, couramment appelé « bipeur d’avalanche »), une pelle à avalanche et une sonde à avalanche. Il faut avoir appris à s’en servir avant de faire ses premières randonnées – les guides de montagne, les écoles alpines et les associations alpines proposent des cours pour débutants.
• Il est préférable d’effectuer les premières randonnées à ski en terrain libre avec une personne expérimentée. Les amis expérimentés, les groupes de randonnées à ski ou les guides de montagne et les écoles alpines sont ici les meilleurs interlocuteurs. Conseil : Écoles alpines à Innsbruck
• Tu trouverasdes informations actualisées sur la situation avalancheuse auprès du service d’alerte aux avalanches du Tyrol.
  Conseil : le LWD tyrolien est considéré par les experts comme l’un des meilleurs services d’alerte au monde, avec un blog particulièrement utile et instructif ainsi que des publications de livres.

Randonnées à ski pour débutants autour d’Innsbruck

Les randonnées suivantes représentent une petite sélection de randonnées à ski adaptées aux débutants dans les environs d’Innsbruck. La difficulté des randonnées en termes de planification et d’autonomie nécessaire augmente au fil de la lecture.

Tour de refuge facile à Birgitzer Alm

Depuis le domaine skiable d’Axamer Lizum, on ne surplombe pas seulement Innsbruck, mais aussi la randonnée à ski vers le Birgitzer Alm/Birgitzköpfl.

La rencontre d’un refuge authentique et de la gastronomie : le bon plan Adelshof (Axams) près du point de départ et d’arrivée de la randonnée

Les refuges rustiques dans les montagnes autour d’Innsbruck sont particulièrement appréciés des habitants et des visiteurs. En hiver, le Birgitzer Alm est une destination particulièrement connue des randonneurs à ski, des lugeurs et des randonneurs hivernaux. Cette randonnée à ski facile est entièrement adaptée aux débutants et ne présente pas de difficultés particulières. Depuis le parking situé directement sur la route Hoadl, une route forestière (piste de luge) mène à l’alpage Birgitzer Alm dans le virage en épingle. Ceux qui ont encore du souffle après les 500 mètres de dénivelé sur la route forestière et les pentes de prairie plates peuvent volontiers ajouter 200 mètres de dénivelé supplémentaires jusqu’au refuge Birgitzköpflhaus et profiter de la vue alpine sur les Kalkkögel.

Accès direct à la description de la randonnée à ski Birgitzer Alm.

En route en toute sécurité sur l’ancienne piste de ski : Axamer Kögele

L’ancienne piste de ski qui n’est plus préparée et qui mène d’Axams à l’Axamer Kögele est une randonnée à ski très appréciée par les habitants et les visiteurs. Il est facile de trouver son chemin et le danger d’avalanche se situe généralement dans une zone adaptée aux débutants.

Depuis le téléski pour débutants d’Axams, l’ancienne piste de ski monte en prolongement logique sous forme de couloir forestier jusqu’à l’Axamer Kögele. Celui qui arrive jusqu’ici a peut-être réussi sa première randonnée à ski avec plus de 1000 mètres de dénivelé. Après une descente de 200 mètres de dénivelé, il est possible de faire une pause dans le domaine skiable de l’Axamer Lizum et, après la remontée vers l’Axamer Kögele, de cocher la case « randonnée à ski avec ascension intermédiaire ». Après cette randonnée, il est temps de s’initier aux avalanches et à la planification des courses, par exemple sur le sentier didactique de la Lampsenspitze.

Directement vers la randonnée à ski Axamer Kögele Planification et description de la randonnée.

Sentier didactique de ski de randonnée Lampsenspitze

Sentier didactique de randonnée Lampsenspitze (en cas de faible enneigement au printemps)

Vues alpines à la Lampsenspitze

Sur le chemin de la Lampsenspitze

Pour les débutants, le sentier didactique de randonnée à ski sur la Lampsenspitze est non seulement époustouflant du point de vue du paysage et de l’altitude maximale atteinte (près de 3 000 mètres), mais aussi très instructif. Le parcours est très bien balisé, des panneaux d’information interactifs se trouvent à de nombreux endroits et permettent d’améliorer ou de rafraîchir ses connaissances et d’apprendre par l’exemple. Il vaut la peine de s’arrêter aux panneaux d’information pour tester directement ses connaissances et en discuter avec les partenaires de randonnée à ski. Avec 1.200 mètres de dénivelé, l’une ou l’autre pause « tactique » est de toute façon très agréable.

Accès direct à la randonnée à ski Lampsenspitze Planification de la randonnée

Article de blog : Le sentier didactique de randonnée à ski de la Lampsenspitze

Du débutant au randonneur autonome : Wetterkreuzkogel et Zischgeles

Au départ de la randonnée à ski sur le Wetterkreuzkogel

En randonnée à ski vers le Wetterkreuzkogel. La randonnée passe par une vallée plate et se poursuit sur la haute vallée ensoleillée avec l’objectif à droite de la photo.

Depuis le même point de départ que pour la Lampsenspitze, on atteint également le Zischgeles. Si l’on fait l’impasse sur l’ascension du sommet, cette randonnée est également accessible aux débutants, mais elle exige déjà beaucoup plus d’autonomie en termes de planification, de compétences et de connaissances en raison du manque d’informations sur place.

Accès direct à la randonnée à ski Zischgeles Description et planification de la randonnée

Sur le chemin du Zischgeles

Vous cherchez une randonnée à ski vraiment correcte avec tout ce qu’il faut ? Que diriez-vous de l’excursion sur le Wetterkreuzkogel au départ de Kühtai ? Cette randonnée n’est pas seulement magnifique du point de vue du paysage, elle est aussi relativement accessible aux débutants et tous les randonneurs à ski expérimentés vous taperont sur l’épaule. Avec une ou deux randonnées à ski pour débutants à son actif, c’est un bon choix pour mettre en pratique les connaissances et les compétences acquises. Pour les débutants complets, cette randonnée n’est certainement pas adaptée et les nombreuses nouvelles impressions ne feraient que vous surcharger et éventuellement vous mettre en danger. Si vous êtes en bonne condition physique, vous pourrez y approfondir vos connaissances spécifiques à la randonnée à ski avec un guide de montagne.

Accès direct à la planification de la randonnée à ski Wetterkreuzkogel.

Autres conseils pour les randonnées à ski dans la région de Sellrain.

Un but intermédiaire qui en vaut la peine pour les randonneurs avancés : le refuge Adolf Pichler Haus.