Een beginnersgids voor skitochten rond Innsbruck

Ooit mensen op ski's over een piste zien lopen en zich afgevraagd wat ze in hemelsnaam aan het doen zijn? Welkom in de wereld van het toerskiën. Deze populaire wintersport houdt in dat je op speciale tourski's een berg oploopt, om vervolgens weer naar beneden te skiën, bij voorkeur door de verse poeder. De skitouring trend is exponentieel gegroeid in de laatste 10 jaar en als je het eenmaal hebt geprobeerd, zul je begrijpen waarom.

Nog nooit aan toerskiën gedaan en wil je het eens proberen? Hier is onze complete beginnersgids voor toerskiën in en rond Innsbruck.

Zoals hierboven vermeld, is toerskiën een wintersport waarbij men op ski's naar de top van een berg wandelt en dan terug naar beneden skiet. Voordat skiliften werden uitgevonden, was dit eigenlijk de enige manier om te gaan skiën. Maar de laatste jaren hebben mensen deze prachtige sport herontdekt en het geweldige gevoel van voldoening dat je krijgt als je op eigen kracht de top van een berg bereikt en 'je bochten verdient'!

Skitochten worden meestal buiten skigebieden gedaan. Je hebt geen liften nodig, dus je kunt op vrijwel elke berg skiën die je maar wilt (afhankelijk van de weersomstandigheden, de lawinesituatie (lees hier het dagelijkse lawinebericht voor Tirol) en je skivaardigheid, natuurlijk). Als beginner kunt u het beste beginnen met skitochten op de piste. Op die manier krijg je een gevoel voor de sport voordat je lastigere off-piste tochten gaat proberen.

De juiste uitrusting maakt het toerskiën een stuk aangenamer. Een volledige ski tourset kan meer dan duizend euro kosten, dus het is waarschijnlijk beter om een uitrusting te huren voor uw eerste tour.

Ski's: Toerski's zijn erg licht, zodat je sneller bergop kunt gaan. Met de bindingen kunt u ofwel alleen uw tenen aan de ski vastmaken (om bergopwaarts te gaan) of zowel uw tenen als uw hiel (om bergafwaarts te gaan).

Skins: Dit zijn lange stukken stof die dezelfde vorm en grootte hebben als je ski's. De ene kant van de skins is kleverig, en je plakt deze kant aan de onderkant van je ski. De andere kant is harig en biedt grip op de sneeuw als je bergopwaarts loopt. Zodra je de top van de berg hebt bereikt, verwijder je de vellen zodat je soepel naar beneden kunt skiën.

Schoenen: Waarschijnlijk het belangrijkste onderdeel van je uitrusting. Als je schoenen pijn doen of schuren, zul je je erg ellendig voelen. Zorg ervoor dat ze je passen en ook je bindingen. Touring schoenen hebben een "loop" en een "ski" stand; controleer of je je comfortabel voelt in beide voordat je de winkel verlaat.

Stokken: Verstelbare telescoopstokken zijn het beste voor skitouren, zodat je ze langer kunt maken om bergop te gaan en korter om bergaf te gaan. Voor uw eerste tocht zijn stevige wandelstokken voldoende, of zelfs uw gewone skistokken in geval van nood.

Rugzak: Bij skitochten moet je veel spullen mee de berg op nemen (zoals extra kleding, water, snacks, helmen enz.). Zorg ervoor dat je een comfortabele rugzak hebt die niet schuurt.

Lawine uitrusting: Dit heb je waarschijnlijk niet nodig voor je eerste tocht op de piste. Maar als je ergens buiten de piste gaat skiën, moet je altijd een volledige lawine-uitrusting (een zendontvanger, schep, sonde en misschien een ABS-rugzak) bij je hebben - weet hoe je die moet gebruiken.

Navigatie-uitrusting: Of het nu een ouderwetse papieren kaart en kompas is of een meer gesofisticeerde GPS, als je ergens anders dan op een piste gaat skiën, moet je de nodige instrumenten bij je hebben om je weg te vinden als het weer of het zicht verslechtert, of om je locatie nauwkeurig door te geven als iemand van je groep een ongeluk krijgt en je om redding moet bellen. Dat brengt ons bij..

Mobiele telefoon: mobiele telefoons zijn er niet alleen om selfies te nemen en #earnyourtourns-verhalen op Instagram te posten. Zelfs als je hem de hele tijd uitgeschakeld in je rugzak laat zitten, moet je in de bergen altijd de middelen hebben om de bergredding in te schakelen als dat nodig is.

De miljoen dollar vraag. Over het algemeen krijg je het tijdens het toerskiën warm en zweterig als je de berg op gaat, en koud als je weer naar beneden komt. Dat betekent dat je verschillende isolatielagen moet dragen en/of dragen, en een rugzak moet hebben die groot genoeg is om ze allemaal in te dragen.

Dit zijn enkele van de lagen die je mee zou kunnen nemen:

• Thermische top en legging of basislagen (sterk aanbevolen)
• Skitour shell broek (zoals een gewone skibroek, maar zonder de isolatie), harde of zachte shell
• Fleece of polartec tussenlagen
• Dons of synthetisch isolerend jack (ook sterk aanbevolen)
• Dun, waterdicht shelljack
• Twee paar handschoenen - een lichter paar voor bergop en normale skihandschoenen voor bergaf
• Zonnebril en skibril
• Hoed of hoofdband, sjaal of buff, helm
• Nauwsluitende skisokken (hoe nauwsluitender ze zitten, hoe kleiner de kans op blaren)

Veel mensen nemen ook een reserve thermohemd of -shirt mee, zodat ze zich op de top van de berg uit hun bezwete exemplaar kunnen omkleden. Zo koelt u niet te snel af op de weg naar beneden.

De skigebieden van Innsbruck bieden tal van skitochten voor beginners; hier zijn drie van de beste.

Patscherkofel

Een skitocht op de huisberg van Innsbruck duurt meer dan drie uur - niet voor beginners. Maar het "Vitalweg"-gedeelte is een ideale eerste skitocht voor beginners. Neem de Patscherkofelbahn tot het middenstation, en ga dan over de piste naar de Patscher Alm hut. Volg het pad achter de Patscher Alm omhoog en geniet van het boslandschap. Na ongeveer 45 minuten bereikt u het bergstation van de lift en wordt u getrakteerd op een absoluut episch uitzicht over het Inntal.

Om naar beneden te skiën, heeft u de keuze uit een lange blauwe of lange rode piste helemaal terug naar het dal.

Muttereralm

Iets langer dan de Patscherkofel is de tocht op de Muttereralm. Vanaf het dalstation van de Muttereralmbahnlift volgt u de borden voor skitoerers helemaal tot aan de blauwe piste. Blijf zeker omkeren om het uitzicht achter u te bewonderen! Van beneden naar boven duurt de tocht iets meer dan een uur. In het weekend zijn de pistes voor skitoerers gesloten, maar op woensdagavond zijn ze tot 22.00 uur geopend, zodat dit de ideale plek is voor een skitoer na het werk (vergeet uw hoofdlamp niet).

Oberperfuss

Het skigebied Rangger Köpfl in Oberperfuss biedt een adembenemend uitzicht over Innsbruck, en een skitocht hier verbindt u echt met de natuur. Neem de kabelbaan tot aan het middenstation. Aan de rechterkant van de piste ziet u een aparte piste, speciaal voor skitourers. Volg de piste omhoog tot je bij de sleeplift komt. Vanaf hier kunt u gewoon langs de zijkant van de piste omhoog wandelen tot u boven bij het kruis komt. Dit is een langere tocht van bijna twee uur, maar de inspanning is het meer dan waard! Voor de afdaling kun je de lange blauwe piste terug naar het middenstation nemen, en dan een iets steilere rode piste (of de lift) terug naar beneden naar het dal.

Enkele laatste tips om uw eerste skitocht tot een succes te maken.

• Oefen het aan- en uittrekken van uw vellen en het afstellen van uw bindingen voordat u gaat. Het wisselen van ski's van bergop naar bergaf op de top van de berg is een van de moeilijkste onderdelen voor beginners (vooral als het waait en je vingers er bijna afvriezen). Een oefening in je woonkamer voor je vertrekt maakt het proces een beetje gemakkelijker.
• Neem veel snacks en water mee. Met skitochten verbrand je tot 1000 calorieën per uur, dus je zult honger krijgen. Zorg ervoor dat u voldoende energierepen inpakt om de honger op de top te stillen.
• Laat je niet afschrikken door superfitte 70-jarige Oostenrijkse mannen. Hoe fit je ook denkt te zijn, er is altijd wel een Oostenrijker van twee keer jouw leeftijd die fitter en sneller is. Het is belangrijk dat je gewoon je eigen tempo aanhoudt - langzaam en gestaag wint de race!