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Frischluftyoga mit Pranayama

Do, 07.07.2022 10:00
Eugenpromenade

Beim Frischluftyoga werden statische und dynamische Körperübungen (Asanas) und Bewegungsabläufe praktiziert. Je nach Schwerpunkt sind Mobilisations-, Balance-, Sitz- und Standübungen Inhalt der Stunde, sowie Vor- und Rückbeugen, Drehungen und Umkehrhaltungen. Pranayama sind verschiedene Atemtechniken zur Stärkung der Lungen und der Immunabwähr und zur Förderung des inneren Gleichgewichtes.

 

Hinweis: Bitte Trainingsmatte oder Badehandtuch mitbringen. Weitere Informationen finden Sie hier.




Veranstaltungsadresse

Eugenpromenade , Eugenpromenade 2 , 6080  Igls
Datum: Do, 07.07.2022
Beginn: 10:00 Uhr
Dauer: 1 Stunden

Veranstaltungstage:

Datum: Do, 07.07.2022
Beginn: 10:00 Uhr
Datum: Do, 14.07.2022
Beginn: 10:00 Uhr
Datum: Do, 21.07.2022
Beginn: 10:00 Uhr
Datum: Do, 28.07.2022
Beginn: 10:00 Uhr
Datum: Do, 04.08.2022
Beginn: 10:00 Uhr
Datum: Do, 11.08.2022
Beginn: 10:00 Uhr
Datum: Do, 18.08.2022
Beginn: 10:00 Uhr
Datum: Do, 25.08.2022
Beginn: 10:00 Uhr
Datum: Do, 01.09.2022
Beginn: 10:00 Uhr
Datum: Do, 08.09.2022
Beginn: 10:00 Uhr
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