Descenso por el valle desde Praxmar, cruzar el arroyo Melach y continuar un tramo corto por la carretera Lüsenser Strasse dirección sur. Desviarse dirección este en la señalización. El camino sube por bosques y lleva a los refugios de Gallwieser y Aflinger (ambos sin servicio de restauración). A los diez minutos de pasar por el refugio Aflinger Alm, tomar el camino dirección suroeste a Gallwieser Hochleger. Poco antes de llegar, desviarse a la izquierda y ascender a Sömen hasta llegar a la cruz de la cumbre. Grandes vistas panorámicas.

Descenso - hay dos opciones: igual que el ascenso o ir dirección este hasta el refugio Potsdamer Hütter en el valle Fotschertal a 2.009 metros de altitud.