Innsbruck Region

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Tours de vélo de course

Faire du vélo sur les routes de la vallée de l'Inn, à travers des villages idylliques avec des vues magnifiques : les localités de la région d'Innsbruck sont un terrain idéal pour les cyclistes de course. Les routes menant aux villages alentour sont bien aménagées. En de nombreux endroits, vous pédalez sur des routes de campagne asphaltées avec peu de circulation.

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Circuit du Karwendel

165 KM 165 KM
1600 M 1.600 M
difficile difficile
Paysages magnifiques à l’occasion de ce circuit faisant le tour du massif des Karwendel, traversant la vallée de l’Isar en passant par le lac artificiel de Sylvenstein et le lac d’Achensee. Il offre un panorama impressionnant qui témoigne de la diversité des Alpes. Après la montée vers Leutasch, le parcours se poursuit en légères montées et descentes jusqu’au lac d’Achensee, puis revient sur terrain plat dans la vallée de l’Inn. Variantes Il est également possible de prendre, au départ de Telfs, la montée passant par Mösern et Seefeld. Ou encore de rester sur la route principale après Maurach am Achensee et de descendre en pente douce par l’Achenkanzel et Wiesing pour revenir dans la vallée de l’Inn.  

Kerschbaumsattel

105 KM 105 KM
1450 M 1.450 M
difficile difficile
Circuit cycliste très exigeant qui traverse, sur 100 kilomètres, la vallée de l’Alpbachtal et la vallée de Zillertal pour monter sur le col de Kerschbaumsattel. Descriptif de l’itinéraire :  Innsbruck - Gnadenwald - Brixlegg – vallée de l’Alpbachtal - Reith - direction Hygna – col de Kerschbaumsattel - Bruck im Ziller - Strass - Maurach - Buch bei Jenbach - Schwaz - Hall – Innsbruck  

Kühtai Rodeo

122 KM 122 KM
4250 M 4.250 M
difficile difficile
Une performance sportive d'importance, que de rejoindre Kühtai en vélo de route depuis l'un des trois points de départ (Kematen, Haiming ou Ötz). Mais quel que soit le point de départ, Kühtai est assurément considéré comme l'un des parcours en montagne les plus difficiles à effectuer dans la région d'Innsbruck. Depuis Kematen, le tracé comporte un dénivelé de 1 393 mètres sur 23,6 kilomètres. À l'occasion du Kühtai Rodeo, il s'agit d'atteindre Kühtai (l'arrivée étant située devant le bureau d'information touristique dans le centre) en l'espace d'une journée depuis les trois points de départ formés par Kematen, Ötz et Haiming : 122 kilomètres comportant 4 250 mètres de dénivelé. La commune de départ peut être choisie librement, le point de départ est constitué par un rond-point aussi bien à Kematen, Ötz ou encore Haiming, rond-point qui sert également à faire demi-tour pour attaquer l'étape suivante.  Si vous avez par exemple atteint Kühtai en étant partis de Kematen, vous continuez le rodéo en descendant vers Ochsengarten, puis vous montez le Haiminger Sattele pour redescendre vers Haiming. Au rond-point de Haiming, vous faites demi-tour et effectuez plus de 1 000 mètres de dénivelé pour remonter le Haiminger Sattele, descendez vers Ochsengarten pour revenir à Kühtai par le « Stopfer », une montée extrêmement rude. La dernière descente repart vers Ochsengarten, mais au lieu de reprendre par le Haiminger Sattele, il faut poursuivre tout schuss par Ötzerau pour rejoindre Ötz et son rond-point. Là, vous faites le tour et remontez une dernière fois à Kühtai. Depuis Ötz, il reste 1 200 mètres de dénivelé à surmonter, pour partie assez raides. Arrivés à Kühtai, vous aurez mérité l'appellation de Kühtai cowboy ou de Kühtai cowgirl.  Pour finir, c'est la descente vertigineuse jusqu'à Kematen.  

Olympia Express

147 KM 147 KM
2500 M 2.500 M
difficile difficile
Un circuit difficile, traversant les sites historiques des Jeux olympiques d’Innsbruck. De nombreux mètres de dénivelé sont à surmonter sur le trajet. Descriptif de l’itinéraire : Olympiahalle avec vue sur le pont de l’Oympiabrücke – Tremplin de Bergisel - Innsbruck sud - Natters - Götzens - Axams - Axamer Lizum - Axams - Inzing - Hatting - Pfaffenhofen - Telfs - Buchen - Leutasch - Seefeld - Mösern - Telfs - Innsbruck/Kranebitten - Hall - Tulfes - Rinn - Sistrans - Patscherkofelbahn - Igls - Vill - Innsbruck Olympiahalle

Direction Kufstein par les petites routes

133 KM 133 KM
900 M 900 M
moyen moyen
Petit circuit avec peu de dénivelé sur des routes tranquilles jusqu'à la forteresse de Kufstein Le trajet vers la ville fortifiée de Kufstein est presque uniquement constitué de pistes cyclables et de petites routes à l’écart de la nationale. Retour ensuite depuis Rattenberg  le long de la nationale.

Le tour d’Innsbruck

60.5 KM 60.5 KM
1200 M 1.200 M
moyen moyen
Circuit par la vallée de l'Inn et les villages de charme Une belle balade passant par les villages de charme autour d’Innsbruck, le plus souvent sur des routes peu fréquentées offrant des vues magnifiques sur la vallée de l'Inn et l'univers alpin. Itinéraire : Rum - Absam - Wattens - Tulfes - Rinn - Lans

Itinéraire du marathon cycliste d’Ötztal au départ d’Innsbruck

227 KM 227 KM
5500 M 5.500 M
difficile difficile
Le marathon cycliste de l'Ötztal, dont le départ et l'arrivée sont à Innsbruck, est une variante particulièrement impressionnante de la légendaire classique cycliste. Sur environ 226 kilomètres, le parcours passe par quatre cols alpins remarquables et exige, avec un dénivelé total d'environ 5 500 mètres, une excellente condition physique et des capacités d'escalade. Le circuit allie défi sportif, paysage de haute montagne et passages de cols historiques - un véritable point fort pour les cyclistes de course ambitieux. Au départ d'Innsbruck, le parcours se dirige d'abord vers le sud, à travers la vallée de Wipp, jusqu'au col du Brenner (1.370 m). La montée est longue mais modérée et se déroule principalement sur des routes secondaires tranquilles parallèles à la route nationale du Brenner. La descente mène à Sterzing dans le Tyrol du Sud, où commence la première grande montée de la journée : le col de Jaufen (2.094 m). Sur près de 15 kilomètres, la montée est sinueuse et de plus en plus raide. Arrivé en haut, la vue s'étend sur la vallée de Passeiertal et les montagnes du Tyrol du Sud. Après la descente vers St. Leonhard, c'est le cœur du circuit - le tristement célèbre Timmelsjoch (2.474 m). Ce col n'est pas seulement le point culminant du tour, mais aussi la montée la plus longue et la plus exigeante. Plus de 1.700 mètres de dénivelé sont à franchir sur environ 29 kilomètres. Les paysages parfois escarpés de haute montagne et l'étroite route du col font de ce tronçon une expérience inoubliable. La longue descente dans l'Ötztal permet de se reposer avant de devoir mobiliser encore une fois toutes ses forces à Ötz. Pour finir, le quatrième col, le Kühtaisattel (2 020 m), attend les participants. La montée depuis l'Ötztal est une véritable épreuve, surtout après les kilomètres déjà parcourus, mais elle se déroule dans un charmant décor alpin avec vue sur le lac de barrage et les prairies de montagne. La descente finale à travers la vallée de Sellraintal ramène le circuit à Innsbruck - une conclusion digne d'une étape alpine exceptionnelle.

D’Innsbruck au plateau de Mieming et retour

80 KM 80 KM
550 M 550 M
facile facile
Cet agréable circuit invite à effectuer une sortie au soleil les mois de printemps et d’automne. Point fort visuel : la Hohe Munde, la montagne locale de Telfs. Point fort culturel : une visite à l’abbaye de Stams. Départ et arrivée à Innsbruck. Itinéraire :  Peu de dénivelé, nombreuses vues panoramiques : la sortie en VTT sur l’idyllique Sonnenplateau permet également aux cyclistes moins habitués à pédaler en montagne de profiter des belles vues alpines. Le point de départ est la piste cyclable de l’Inn à Innsbruck. Celle-ci mène agréablement et sans encombre hors de la ville. Le parcours se poursuit sur la rive sud de l’Inn jusqu’à Völs, où il continue ensuite sur la route principale pour traverser les localités d’Inzing, de Hatting et de Flaurling en passant devant quelques auberges traditionnelles en chemin. Les points forts : Le point fort culturel consiste en la visite de l’abbaye de Stams, qu’il est conseillé de combiner avec celle de l’Orangerie de l’abbaye. Puis on quitte la route principale à Mötz. La piste cyclable goudronnée commence tout d’abord à monter. Ces premiers mètres de dénivelé sont relativement raides. Mais la récompense ne se fait pas attendre : le plateau de Mieming offre une vue merveilleuse sur l’abrupt massif du Wetterstein. Au premier plan, ce sont des prairies verdoyantes et des champs qui composent le tableau, ainsi que la petite église de pèlerinage de Locherboden, que l’on aperçoit déjà en arrivant. À partir de Mieming, le chemin descend en douce pente jusqu’à Telfs. Depuis Telfs, l’itinéraire se poursuit sur la rive nord de l’Inn pour revenir à Innsbruck. Peu après Zirl, la Martinswand attire le regard, où de nombreux grimpeurs s’adonnent à leur passion aux environs de la ville. Suggestions : Il est possible d’éviter la partie du trajet qui est raide, en prenant par la nationale dont la pente est plus douce mais qui est aussi plus fréquentée. Nous conseillons donc d’effectuer le circuit dans le sens des aiguilles d’une montre, afin que la descente de Mieming vers Telfs s’opère à nouveau sur la nationale et qu’il est ainsi possible de s’insérer plus facilement dans la circulation en descente.  

D’Innsbruck à Jenbach

82.5 KM 82.5 KM
1000 M 1.000 M
moyen moyen
Long parcours à travers la vallée de l'Inn jusqu'à Jenbach avec des incursions dans les villages de charme Au départ d’Innsbruck, le parcours passe par Gnadenwald et Terfens jusqu’à Jenbach. Le retour se fait par Schwaz, ville à la mine d’argent, par Wattens et Tulfes. Après un petit crochet par les villages de charme du sud, le circuit revient à Innsbruck en passant par Igls. Itinéraire : Innsbruck - Rum - Gnadenwald - Vomp - Jenbach - Schwaz - Wattens - Tulfes - Igls – Innsbruck

D’Innsbruck à Kühtai

110 KM 110 KM
1600 M 1.600 M
difficile difficile
Cette classique exigeante mène d'Innsbruck à Kühtai. Les montées dans un terrain de haute montagne exigent force et endurance. En chemin, des panoramas de rêve, des descentes rapides et des villages idylliques vous attendent.  L'itinéraire commence directement à Innsbruck sur la piste cyclable asphaltée de l'Inn en direction de l'ouest. Après l'aéroport, il longe la route nationale sur le côté nord de la rivière jusqu'à Telfs. Là, l'itinéraire croise l'Inn et se dirige vers le sud jusqu'aux hauteurs de l'Ötztal. Au rond-point, continuez en direction d'Ötz. C'est là que commence la montée exigeante par Ötzerau et Ochsengarten jusqu'au point culminant de Kühtai. Dans la partie la plus raide, il faut surmonter une pente de 18%. Kühtai est un endroit calme en été, avec quelques possibilités de restauration. De là, la descente est raide en direction de Kematen. La route est peu fréquentée, mais il faut tout de même compter avec la circulation et les troupeaux d'animaux de ferme sur la chaussée. De Kematen, la route continue à plat jusqu'à Innsbruck, destination de l'excursion. Nous recommandons de passer de la route nationale à la piste cyclable de l'Inn à Zirl. Variantes : L'itinéraire peut également être parcouru dans le sens inverse. Conseils pour tous ceux qui souhaitent prolonger le tour : Un détour de Gries im Sellrain vers la vallée de Lüsener met la condition physique à l'épreuve et offre de magnifiques impressions alpines. Une deuxième extension du tour pour les spécialistes de la montagne est le Haiminger Sattele : une montée exigeante au départ de la localité de Haiming.
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