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Parcours VTT

Excursions, sentiers et kaspressknödel

C’est ça le VTT à Innsbruck. Tout d’abord, vous pédalez fort pour la montée. Ensuite, vous et votre vélo faites une halte pour reprendre des forces dans l’un des nombreux refuges ou auberges alpines ouverts l’été qui sont généralement situés sur le parcours ou qui sont carrément votre destination. Le remontant à la mode d’Innsbruck, c’est le Kaspressknödel, à découvrir absolument. Et si vous avez les mollets qui chauffent, reposez-les davantage en admirant plus longuement la vue qui donne sur l’univers de montagnes alentour, avant de remonter en selle.

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Itinéraire VTT vers la Neue Magdeburger Hütte (543)

8.2 KM 8.2 KM
1200 M 1.200 M
difficile difficile
Parcours VTT exigeant, allant de Zirl à la Neue Magdeburger Hütte avec de fantastiques vues sur la vallée de l’Inn et les Alpes de Stubai. À la Croix rouge de Zirl débute la première partie de la montée sur un chemin ensoleillé et souvent très chaud en mi-journée, qui est situé au-dessus de la carrière. La vallée de Brunntal se rejoint en passant par les alpages de Zirl et peu après l’embranchement de l’itinéraire VTT 542, l’on atteint la station de restauration de Brunntal. Continuer à monter durant huit virages jusqu’à la Neue Magdeburger Hütte, d’où vous jouirez d’une vue magnifique sur les Alpes de Tux et de Stubai ! Les vététistes en bonne condition physique peuvent s’aventurer à pied sur le Solstein ou le Kirchbergköpfl afin d’admirer la perspective sur la vallée de l’Inn, le Karwendel et les Alpes de Stubai. Lors de la descente vers la vallée, il est possible de bifurquer peu après la station de restauration pour prendre l’itinéraire VTT 542, le chemin du Fliesserwald, pour revenir par de nombreux tournants jusqu’au centre de Zirl.

Mutterer Almweg (510)

8.5 KM 8.5 KM
678 M 678 M
moyen moyen
Chemin forestier soigné, aux paysages et panoramas superbes, coupant à travers champs et bois jusqu’au domaine de Muttereralm. Départ au parking des remontées de la Muttereralm, en montée continue sur la route forestière, tout en suivant les panneaux indiquant la Muttereralm. Une fois arrivés, vous y trouverez le restaurant Muttereralm, le « parc aventure » et quelques mètres plus haut, une vue merveilleuse depuis le lac de retenue. Centre VTT à la station supérieure de Muttereralm avec locations, terrain d’entraînement ainsi que la possibilité de descendre le monotrace pour débutants et avancés via le Bikepark d’Innsbruck (Trails).

Tour des refuges de la Nordkette

20 KM 20 KM
870 M 870 M
moyen moyen
Le tour des refuges en VTT au pied de la Nordkette avec de merveilleuses vues sur Innsbruck, la capitale du Land, et sur le village de charme de Rum. Le sentier forestier de la forêt de Mühlau rejoint la Hungerburg. En alternative, il est possible de démarrer avec le funiculaire de la Hungerburg ou le bus de la ligne J. Continuer par le sentier menant au refuge Umbrüggler Alm. Poursuivre sur une agréable route forestière sur la même hauteur en suivant les panneaux pour l’Arzler Alm. De là, reprendre sur la route forestière en légère montée en direction de la Rumer Alm. Après le deuxième croisement, passer la barrière d’Arzler Reise jusqu’à rejoindre à nouveau la route forestière qui grimpe fortement durant 10 minutes jusqu’à la Rumer Alm. Ensuite, redescendre par la route forestière jusqu’au Rechenhof et reprendre la route pour revenir à Innsbruck.

Oberhofer Melkalm (5054)

9.2 KM 9.2 KM
1042 M 1.042 M
moyen moyen
Depuis le point de départ, suivre la route nationale sur une courte distance, puis tourner à droite et suivre la direction « Hornbachkapelle ». En montée modérée, le chemin forestier traverse la forêt ombragée en longs virages jusqu’à l’Oberhofer Melkalm.

Circuit VTT du Patscherkofel (n° 500)

8.8 KM 8.8 KM
337 M 337 M
difficile difficile
Descriptif du circuit : départ à l’ancienne station de vallée du Patscherkofel dans la Bilgeristrasse (à 902 mètres d’altitude) et remonter le Heiligwasserweg vers la chapelle Schwellerkapelle puis prendre par la Römerstrasse jusqu’à peu avant le Grünwalderhof. Prendre le sentier forestier en direction du sud qui passe devant le terrain de jeux Waldspielplatz et le stockage de bois de Patsch avant de continuer par le sud-est sur le chemin forestier jusqu’à l’arrivée au Patscherkofel et poursuivre vers Heiligwasser. Depuis Heiligwasser suivre le chemin goudronné descendant à la Tee-Hütt’n, prendre le virage serré à droite et rouler le long de l’ancienne piste de bobsleigh jusqu’à l’aire de la nouvelle piste olympique de bobsleigh et de luge qui descend jusqu’à l’arrivée. Continuer en direction de l’est le long de la Römerstrasse jusqu’à la Badhausstrasse d’où la route descend pour rejoindre le point de départ.

Vers le sommet du Patscherkofel (501)

14.3 KM 14.3 KM
1461 M 1.461 M
difficile difficile
En VTT sur la montagne locale d’Innsbruck. Départ dans la Bilgeristrasse (à l'ancienne station de vallée du Patscherkofel), continuer jusqu’à la bifurcation vers Heiligwasser, prendre direction sud sur le large chemin forestier, puis poursuivre en montée moyennement raide vers la Patscher Alm jusqu’au Ochsenschlagboden. Depuis la Patscher Alm, aller direction sud jusqu’à la Hochmahdalm, continuer en légère montée jusqu’au refuge Patscherkofel Schutzhaus, puis profiter ensuite du magnifique panorama jusqu’au sommet du Patscherkofel. Points de restauration en route : Heiligwasser, Patscher Alm, Schutzhaus Patscherkofel, sommet du Patscherkofel Suggestions : ce parcours, démarrant dans la ville d’Innsbruck, compte parmi les grands défis même pour les habitués locaux. Il s’agit de surmonter 1 600 mètres de dénivelé en constante montée. La ligne de tram « 6 » ainsi que l’autobus « Peak to Peak » de la ligne « J » permettent de transporter les vélos.  

Pfaffenhofer Alm (507)

8.3 KM 8.3 KM
1104 M 1.104 M
difficile difficile
En constante montée depuis Pfaffenhofen, ce parcours VTT exigeant mène jusqu’au refuge homonyme. Au départ du quartier d’Oberdorf de Pfaffenhofen, l’itinéraire monte vers le sud le long d’une route asphaltée en direction du hameau de « Hölll » et bifurque vers la gauche après 1,7 km. De là, suivre le sentier traversant montagnes et alpages jusqu’au refuge Pfaffenhofer Alm (en activité). Bike & Hike : si votre condition physique le permet, vous pouvez continuer à grimper jusqu’au Sonnkarköpfl ou le Schafmarebenkogel.

Profeglalm (5020)

7.4 KM 7.4 KM
716 M 716 M
moyen moyen
Itinéraire aux paysages de toute beauté, pour amateurs de paisibles vallées latérales. L’excursion débute à Ellbögen pour mener au sud du Patscherkofel, la montagne locale d‘Innsbruck, avec deux points de départ pour rejoindre la Profeglalm. Point de départ 1 : depuis le parking de la déchèterie d’Ellbögen, monter le long d’un chemin goudronné jusqu’au Zirbenhof, prendre à gauche et continuer et sur un chemin de terre battue en direction de Meissnerhaus/Profeglalm jusqu’au point de départ 2 démarrant au parking Zirbenhof/Hackschnitzellager. D’ici, poursuivre sur le chemin de terre battue comportant une légère pente en direction de Meissnerhaus/Profeglalm. L’itinéraire suit d’abord le sentier VTT n° 503 jusqu’au carrefour, où vous prenez à gauche en direction de la Meissnerhaus. À partir de là, vous pédalez tout droit et quittez par conséquent le sentier VTT n° 503 pour suivre le chemin forestier sur 3 lacets jusqu’à la Profeglalm, où vous pourrez vous restaurer. Durant les mois d’été, attendez-vous à rencontrer du bétail sur votre chemin. Longueur de l’itinéraire depuis le point de départ 1 : 8,4 km et 6,8 depuis le point de départ 2.

Raitiser Almweg (512)

4.8 KM 4.8 KM
660 M 660 M
moyen moyen
Parcours VTT tranquille et disposant de belles vues, menant à la Raitiser Alm.   Départ à Raitis, en suivant les indications de l’itinéraire 512 jusqu’à la Raitiser Alm. Aux environs de l’auberge Scheipenhof, le sentier quitte la forêt, coupe à travers prés en offrant de beaux points de vue pour s'enfoncer à nouveau dans la forêt avant de parvenir au refuge de Raitiser Alm. Bonne connexion vers la Kreither Alm et Muttereralm en empruntant un sentier panoramique facile d´où l´on jouit d´une vue magnifique. Possibilité de descente par le monotrace de Muttereralm.

Rinner Alm (518)

3.7 KM 3.7 KM
460 M 460 M
facile facile
Itinéraire de difficulté moyenne traversant Rinn jusqu’à la Rinner Alm. Un peu après la sortie de Rinn, le chemin monte en continu à travers la forêt jusqu’à arriver à la Rinner Alm. Montée plus raide à environ 1 kilomètre avant d’atteindre le refuge (en activité) où vous pouvez vous accorder une pause bien méritée. Places de parking à Rinn dans la Hauptstrasse ou à Oberdorf.

Rosskogelhütte (509)

8.2 KM 8.2 KM
922 M 922 M
moyen moyen
Formidable parcours VTT avec magnifique vue panoramique sur la vallée de l’Inn. Au départ du parking des skieurs de randonnée auprès des remontées Bergbahnen Oberperfuss à 820 mètres d’altitude (4 euros), le sentier Haggenweg parcourt des forêts ombragées jusqu’à Stiglreith et passe devant le lac de retenue avant d’arriver au refuge Rosskogelhütte à 1 777 mètres d’altitude, où vous attendent une sublime vue sur la vallée de l’Inn et les montagnes alentour, ainsi qu’une merveilleuse terrasse au soleil et une cuisine excellente. Le Panoramatrestaurant à Stiglreith comme le restaurant Sulzstich vous permettent de faire des pauses en chemin. Suggestion : les débutants et les familles peuvent effectuer la première partie du chemin avec la télécabine d’Oberperfuss (Rangger Köpfl).

Rumer Alm (513)

4.5 KM 4.5 KM
518 M 518 M
moyen moyen
Attrayant parcours VTT dans la réserve protégée du « parc naturel du Karwendel ». Vue splendide sur Innsbruck et les montagnes environnantes avec connexions vers d’autres itinéraires pour VTT. Depuis le parking du « parc naturel du Karwendel », près de l’auberge alpine Canisiusbrünnl, prendre tout d’abord la route asphaltée puis le chemin forestier jusqu’au refuge Enzianhütte et continuer jusqu’à la Rumer Alm. Redescendre par le même trajet. Des variantes intéressantes mènent, par exemple à l’ouest, vers les refuges de l’Arzler Alm ou celui de la Höttinger Alm (tour des refuges de la Nordkette).
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