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La montée à la Hohe Munde débute sur le parking de la Straßberghaus, en empruntant un chemin charretier, puis un sentier qui traverse en de nombreux serpentins une épaisse forêt de pins de montagne pour arriver sur la Niedere Munde (2 059 mètres, deux heures et demie de marche). De là, prendre en direction de l’est par deux collines couvertes de pins de montagne et une dorsale allongée menant au sommet. Continuer ensuite par la vallée « Rauhes Tal », où il s’agit de surmonter quelques passages d’escalade sécurisés par des câbles d’acier avant de rejoindre l’imposant sommet et la croix située à la pointe occidentale du sommet (2 662 mètres, environ deux heures et demie de marche). Depuis le sommet ouest, descendre vers la cuvette par un chemin balisé en direction de l’est. Après une courte montée, un plateau aplani mène sur le sommet est (2 059 mètres, 30 minutes de marche). S’ensuit une descente raide par le versant oriental escarpé jusqu’à la Rauthhütte (1 605 mètres, deux heures de marche).

La descente depuis la Rauthhütte s’effectue sur un sentier plein de racines traversant la forêt jusqu’au parking près de Buchen (1 193 mètres, une heure de marche).
 
Tourismus Information Telfs
Untermarktstraße 1
6410 Telfs
Dénivelé en montée 1601 m
Dénivelé en descente 1513 m
Point le plus élevé 2662 m
Longueur du parcours 13 km
Durée de la montée 5h
Durée de la descente 3h 50min
Durée totale de marche 8h 50min
Point de départ place de parking Straßberghaus (gratuite)
Point d'arrivée Buchen (1.193 m)
Meilleur saison juin - octobre
Lieu Telfs
Type de chemin chemin forestier, trail, pierraille
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