Jogging et marche nordique dans la région d’Innsbruck

Longez les maisons colorées qui bordent l’Inn, prenez par les arcades de la vieille ville jusqu’au Petit Toit d’or, ou jusqu’au Bergisel vert et boisé, passez devant l’abbaye de Wilten. La course à pied, le jogging et la marche nordique, c’est une visite touristique du genre individuel. Si la vieille ville ou le centre-ville font partie de votre itinéraire, nous vous conseillons d’y aller tôt le matin ou dans la soirée. La nature en particulier, tout autour de la ville, offre des parcours idylliques. Courez ou marchez à travers les sentiers champêtres, passant devant de petites forêts, des fermes et des vaches dans leur pâturage. Pour l’entraînement au marathon, pour les mordus de course ou tout simplement pour vous vider la tête. En chemin, vous ne manquerez pas de rencontrer une bonne auberge ou le plus beau panorama de votre séjour. Il est évident que les coureurs découvrent la région d’Innsbruck d’une toute autre manière. Et ils deviennent de véritables experts de la ville après quelques circuits.

Le saviez-vous ?

La marche nordique est l’alternative douce au jogging ; elle ménage les articulations. Les bâtons offrent un bon appui et permettent de bien entraîner les bras et le haut du corps.

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Freerunning in Innsbruck

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