Respirando l’aria di malga – a due passi dalle vette più alte. Dove si possono ritrovare ancora intatte tradizioni e origini in una forma così pura se non in una delle tante malghe? Tra l’altro le malghe sono molto diverse tra loro. Alcune sono state costruite nei secoli più recenti, altre già più di 1.000 anni fa. Ad esempio, l’area della Kemater Alm nella Senderstal fu documentata già nel 1142 dal Vescovo di Bressanone con il nome di “montum alpinum Senders”. La Kemater Alm sorge ai piedi dell’imponente gruppo del Kalkkögel, a 1.673 metri di altitudine, ed è una delle mete escursionistiche più apprezzate di Grinzens, anche per chi proviene da altre regioni. Una piccola cappella nelle vicinanze, consacrata nel 1932, invita a una pausa di raccoglimento. Poco più sopra, a 1.977 metri di altitudine, si trova la baita Adolf-Pichler-Hütte. Il rifugio dell’Akademischen Alpenklubs Innsbruck offre agli escursionisti – come pure la Kemater Alm nella Senderstal – squisite specialità, gustosi piatti fatti in casa e comode possibilità di pernottamento, con un panorama da sogno ai piedi del Kalkkögel.  L'area escursionistica e di arrampicata Senderstal è raggiungibile a piedi o in MTB attraverso la strada forestale Senderstal da Grinzens. Se si utilizza la strada forestale per raggiungere la Kemater Alm in auto, si deve pagare un pedaggio! (Pedaggio a valle / ingresso Senderstal: € 5,00 - numero limitato). In armonia con la natura, si prega notare! La Senderstal è un'area di riposo e di pascolo alpino! Non è possibile parcheggiare lungo il sentiero Senderstal e solo un numero limitato di posti auto direttamente alla Kemater Alm. Divieto di circolazione per roulotte e camper! Il sentiero forestale può essere chiuso in qualsiasi momento! Il ciclismo con MTB o e-bike è consentito senza eccezioni SOLO sul sentiero MTB della Kemater Alm (n. 555) e NON sui sentieri escursionistici e sui prati alpini!  Nell'intera area di sosta di Senderstal sono severamente vietati il campeggio, la musica ad alto volume (di giorno e di notte) e i rifiuti!

Escursione in cresta dal carattere urbano-alpino La cabinovia Hoadl direttamente al parcheggio vi porta rapidamente e comodamente sull'altopiano soleggiato dell’Hoadl. Il sentiero escursionistico inizia sulla destra dopo il rifugio Hoadlhaus (arrivo della seggiovia a due posti) e conduce dapprima in discesa lungo la pista da sci. Deviare a sinistra alla segnaletica e seguire il sentiero per il valico Pleisenjöchl a 2.190 m. Da qui, una facile salita continua fino alla croce Pleisenkreuz a 2.236 m. Si prosegue quindi lungo il sentiero fino alla cima di Axams, l'Axamer Kögele a 2.097 m (tempo di percorrenza ca. 1 ¼ ora). Qui si gode una magnifica vista sul Mittelgebirge occidentale, sulla valle dell'Inntal con Innsbruck e la Nordkette, nonché sulla cima della Zugspitze. Per il ritorno si segue lo stesso percorso della salita o una delle varie alternative, come ad esempio:   1: Seguire il sentiero dall'Axamer Kögele in discesa in direzione della valle fino al primo bivio - discesa in direzione di Pleisen - sotto la stazione dell’impianto di risalita seguire le indicazioni e aggirare la vetta del Pleisen verso est. Dopo circa 15 minuti di cammino si raggiunge di nuovo il sentiero tra il valico Pleisenjöchl e Pleisen.   2: Direttamente dall'Axamer Kögele si può anche scendere ad Axams in circa 1 ½ - 1 ¾ ora lungo la pista da sci di Axams, che in alcuni punti è piuttosto ripida (ca: 4,2 km).  

Premiato con il predicato: "Sentiero alpino tirolese con distinzione"! Passeggiata in alta quota nell' Axamer Lizum. Punto di partenza: Axamer Lizum - Birgitzköpfellift> con la seggiovia fino a Birgitzköpflhaus> Halsl> Schneiderspitze> Widdersbergsattel> Hochtennboden e da lì al Hoadlhaus - 400 Hm Tempo totale di circa 3,5 ore> discesa con la Hoadlbahn - questo percorso è anche nella direzione inversa. possibile!

La Nockspitze, che porta anche il nome di Saile, si trova nel cuore del massiccio del Kalkkögel nelle Alpi dello Stubai. Meraviglioso e suggestivo tour escursionistico su una delle più pittoresche montagne panoramiche dell'Axamer Lizum. Di particolare interesse: l'alba sul bellissimo altopiano ricoperto dalla flora alpina. Magnifica vista panoramica a 360° sul capoluogo di Innsbruck e sulla valle dell'Inntal.  Descrizione dell’itinerario: dal parcheggio dell’Axamer Lizum proseguire dritti, passando per la stazione a valle dell'Olympiabahn fino alla barriera paravalanghe. Da qui svoltare a destra e seguire le indicazioni per l’Halsl. Dall’Hals si raggiunge la diramazione per la Saile/Nockspitze attraverso varie ripide e strette serpentine. Questo sentiero conduce su terreno roccioso fino al magnifico altopiano con la croce della vetta. Avvertenza speciale: il sentiero richiede una buona attrezzatura escursionistica e un passo sicuro da parte degli escursionisti! Ritorno: la prima parte resta invariata fino alla diramazione del rifugio Birgitzköpflhaus. Dal rifugio Birgitzköpflhaus si scende a valle con la seggiovia a due posti oppure si ritorna a piedi al parcheggio dell’Axamer Lizum passando per la malga Birgitzer Alm (Butterbründlsteig). (si raccomanda di informarsi sugli orari di esercizio degli impianti)

Escursione per famiglie nell'area escursionistica dell'Axamer Lizum con splendida vista sul Kalkkögel, la valle dell'Inn e la Nordkette. Salita con 2 opzioni. Variante 1 (più facile e veloce): Dal parcheggio Axamer Lizum, proseguire a piedi in direzione della stazione a valle Birgitzköpfl e prendere la seggiovia doppia (a pagamento) fino alla stazione a monte Birgitzköpfllift. Variante 2 (percorso più lungo): Dal parcheggio Axamer Lizum, dirigersi verso la stazione a valle Birgitzköpfllift e proseguire fino alla diga paravalanghe. Da qui, il sentiero in salita un po' ripido si dirama a sinistra fino alla stazione a monte del Birgitzköpfllift (tempo di percorrenza circa 1,25h; 460Hm). A destra, sotto la Zwölferspitze e la Pfriemeswand, un sentiero scende verso la Muttereralm (tempo di percorrenza circa 45 min; 429 m). Si prosegue verso la Götzner Alm (tempo di percorrenza circa 30min; 66Hm) e la Birgitzeralm (tempo di percorrenza circa 45min; 266Hm) seguendo le indicazioni. Tornare al punto di partenza e proseguire in leggera discesa lungo il sentiero Butterbründlsteig in direzione di Axamer Lizum. Tempo di percorrenza totale: circa 3,5 ore (dalla stazione a valle dell'impianto di risalita Birgitzköpfllift).