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Martedì il cielo si presenterà in un grigio noioso, solamente di tanto in tanto una schiarita farà apparire un punto azzurro tra le nuvole. Ma anche la possibilità di precipitazioni non é molto più grande rispetto alla possibilità di sole. Le temperature saliranno a valori adeguati alle medie stagionali.

Tendenza

Mercoledì arriverà un consistente fronte caldo e nei giorni successivi le temperature rimarranno sopra lo zero con poca nuvolosità.

Avete bisogno d'aiuto? Contattateci!

Innsbruck Tourismus


lun - ven: ore 8.00 - 17.00

Prenotazioni alberghiere e per gruppi


lun - ven: ore 9.00 - 17.00

Informazioni turistiche


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Fare il pieno di energia e di sole

Attingere da fonti di forza

Un passo nella natura per ritrovare il nostro mondo interiore: non c'è luogo più adatto per ritrovare la quiete di un bosco verde intenso con un tetto di rami che ci proteggono e un pavimento di soffice muschio. Qui si possono ricaricare completamente le proprie batterie con l’energia rivitalizzante del sole caldo.
 
Scegliete voi quale dei luoghi di forza che vi raccomandiamo faccia più al caso vostro. Sia che troviate il rilassamento più profondo con una lunga sessione di yoga, in una meravigliosa cappella isolata o circondati dalla voce del bosco che accarezza la vostra anima: l’unica cosa che conta è che vi faccia stare bene!

"Namaste" con vista

La regione di Innsbruck, con la sua community di appassionati di yoga, offre una varietà di luoghi ordinari e straordinari dove potersi concentrare su questa disciplina che coniuga forma fisica e benessere mentale. Potete scegliere di stendere il vostro tappetino da yoga in cima a una montagna, in un bosco, su un prato o, in modo classico, nel bel mezzo di uno studio yoga: ovunque troverete nuovi stimoli per i vostri sensi. E per non sollecitare soltanto i vostri muscoli ma lasciar vagare anche la vostra mente, troverete una ricca offerta di meditazioni guidate.

Dal lato soleggiato della vita

Il piacevole formicolio sulla pelle che si avverte quando i caldi raggi ci illuminano il volto: una meravigliosa sensazione che non riscalda solo la pelle, ma anche il cuore. L'effetto benefico della vitamina del sole sul corpo e sull'anima è ormai ben noto e ci rende tutti amanti del sole. I luoghi più adatti per una “terapia della luce” sono soprattutto le regioni più ad alta quota, che solitamente si trovano al di sopra delle nuvole che talvolta coprono la valle. Particolarmente baciato dal sole: l'altopiano di Mieming con le sue innumerevoli ore di sole. "On the bright side of life" sono anche gli incantevoli altopiani soleggiati al di sopra di Innsbruck, come il villaggio di Oberperfuss o le località del benessere a sud della città - Lans e Sistrans - che sono particolarmente esposte al sole. Quindi, sfoggiate gli occhiali da sole e fate il pieno di positività!


Quiete celestiale

Le chiese e le cappelle sono da sempre luoghi carichi di forza, indipendentemente dalla propria fede o dal proprio credo. Anche nella regione di Innsbruck ci si imbatte in bellissimi edifici con dettagli incantevoli, che irradiano immediatamente pace e tranquillità non appena vi si accede. L'atmosfera speciale di un bene culturale ricco di storia ammalia ogni visitatore. Come su un piedistallo, poi, molte chiese e cappelle si trovano su una piccola altura e invitano, già da lontano, a raggiungerle per una sosta introspettiva.

Un’immersione nel bosco con tutti i sensi

Un’immersione nel bosco? Niente di più facile: una volta trovato un posto tranquillo, basta dirigere consapevolmente l’attenzione sul proprio respiro e lasciar vagare la mente. Inspirare ed espirare profondamente. Chiudendo gli occhi, si possono percepire distintamente tutti i meravigliosi suoni della natura.
 
Questa pratica ha origine da una lunga tradizione giapponese e si basa sugli effetti benefici della natura nel bosco. È, infatti, da tempo scientificamente provato che il bosco svolge un effetto rigenerante. Ciò che solitamente viene percepito come un sovraccarico sensoriale quando si è esposti agli stimoli dall'ambiente esterno nel trambusto di una grande città, qui può essere nuovamente rielaborato con consapevolezza e rafforzato con tutti i sensi. Con una guida o da soli: circondati dal fruscio delle foglie si entra in sintonia con la natura.


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