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Lungo il sentiero ad alta quota "Sellraintaler Höhenweg” fino a Sankt Quirin

Questa tappa parte da Neu Peida e porta dapprima alla malga Sonnbergalm. Lungo il sentiero Wunderwanderweg si risale per un’ora attraverso serpentine. Sul margine del sentiero si trovano vari tabelloni che illustrano le piccole meraviglie della natura. Poco al di sotto della Sonnbergalm, il cammino prosegue lungo il sentiero ad alta quota "Sellraintaler Höhenweg". Si risale dapprima lungo un sentiero dalle caratteristiche alpine che passa per la barriera paravalanghe e porta in un continuo saliscendi attraverso i pendii del Peider Sonnberg. Si superano piccoli canaloni, alcuni tratti sono assicurati con funi. Si prosegue al di sotto della vetta del Rosskogel fino al Rifflkreuz. Qui si apre una vista panoramica straordinaria sull’intera Unterinntal e i monti del Kalkkögel, noti come le Dolomiti del Tirolo settentrionale per il loro aspetto. 

Arrivati al Kögele si segue un sentiero che porta in discesa verso ovest. Di tanto in tanto occorre superare delle reti metalliche con l’aiuto di passaggi in legno. Il sentiero, quindi, porta attraverso il bosco, con qualche tratto di discesa ripida, fino al santuario di Sankt Quirin dove termina la tappa del giorno. 
Dislivello in salita 992 m
Dénivelé en descente 1525 m
Punto più elevato 2232 m
Lunghezza del percorso 16.7 km
Tempo di marcia totale 9h 30min
Punto di partenza Bushaltestelle Neu Peida
Punto finale Wendebus
Località Innsbruck
Caratteristiche del terreno Forststraße, Steige, Pfade
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