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Lungo il sentiero meditativo Besinnungsweg attraverso i villaggi degli alpinisti

Questa tappa inizia poco al di sotto della località di St. Sigmund. Incamminatevi su un largo sentiero forestale lungo il torrente Zirmbach in direzione di Gries. Dopo circa mezz’ora, abbandonate la strada forestale e svoltate in un idilliaco sentiero che attraversa il bosco. Lungo questo sentiero si raggiunge il grazioso villaggio degli alpinisti di Gries. Questo villaggio di 600 anime conserva ancora le proprie tradizioni contadine e rappresenta un ideale punto di partenza per escursioni e tour scialpinistici nel mondo alpino della Sellraintal, al lontano dal turismo di massa. 

Lungo il sentiero meditativo potete proseguire il vostro cammino in direzione di Sankt Quirin. Passando accanto a magnifiche fattorie, adornate di fiori, potrete proseguire lungo un sentiero nel bosco in un leggero saliscendi. Incantevoli scorci naturali con panchine invitano a soffermarsi e a cogliere l’attimo. Lungo il sentiero, inoltre, sono installati dei tabelloni riportanti spunti di riflessione sull'avere, il perdere, il ritrovare e sulla parabola del buon pastore.

Dopo due ore mezza di cammino si raggiunge Sankt Quirin dove si erge al cielo un piccolo santuario sul ripido pendio meridionale di Sellrain. Sullo sfondo della chiesa si stagliano i monti del Karwendel, la Nordkette e il Patscherkofel, regalando un panorama straordinario. 
Attraverso un sentiero in un campo si raggiunge la Tiefental e si prosegue in direzione di Oberperfuss dove termina la tappa odierna.
Dislivello in salita 356 m
Dénivelé en descente 815 m
Punto più elevato 1489 m
Lunghezza del percorso 13.2 km
Tempo di marcia totale 5h
Punto di partenza Bushaltestelle Alte Peida
Punto finale Wendebushaltestelle Oberperfussberg
Località Innsbruck
Caratteristiche del terreno Waldwanderwege, Wiesenpfade, Forstwege
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