Una sferzata di energia per gambe affaticate
Polpacci tonici dal 1850: verso la metà del XIX secolo Sebastian Kneipp riconobbe le proprietà benefiche dell’acqua che alleggerisce le gambe stanche, stimola la circolazione e risveglia le energie nelle giornate di afa. Questo pioniere del fitness testò su se stesso le applicazioni idroterapeutiche. Lo stesso papa di allora fu uno dei suoi sostenitori. Provare per credere: ci sono centri Kneipp nei villaggi di Axams, Igls, Gries, Lans e Kematen. Una salutare passeggiata nella vasca con l’acqua fredda non dura a lungo, ma apporta straordinari effetti benefici.
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