Innsbruck Region

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Tours de vélo de course

Faire du vélo sur les routes de la vallée de l'Inn, à travers des villages idylliques avec des vues magnifiques : les localités de la région d'Innsbruck sont un terrain idéal pour les cyclistes de course. Les routes menant aux villages alentour sont bien aménagées. En de nombreux endroits, vous pédalez sur des routes de campagne asphaltées avec peu de circulation.

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5 Fingers – toutes les vallées latérales de la vallée de Wipptal

160 KM 160 KM
2600 M 2.600 M
difficile difficile
L’un des circuits à vélo les plus longs et les plus exigeants des environs d’Innsbruck. Cinq pittoresques vallées latérales de la vallée de Wipptal en seulement une journée, comprenant routes désertes et auberges de montagnes accueillantes. Le circuit débute en direction du sud depuis Innsbruck en passant par les quartiers Pradl et Amras pour continuer vers le château d’Ambras, Aldrans et Lans puis vers Patsch et ensuite par la Römerstrasse pour aboutir dans la vallée de Wipptal. Le parcours est exigeant et comporte quelques passages escarpés. Au total, il s’agit tout de même de surmonter 2 600 mètres. La coulisse de cet exploit est cependant formidable : des vallées naturelles et authentiques, des vues imprenables sur les montagnes et un air alpin des plus purs font de cette excursion une expérience inoubliable. L’itinéraire peut être réduit à tout moment, simplement en « sautant » l’une ou l’autre vallée. Les plus endurants peuvent au contraire le prolonger, depuis la localité de Gries. Après la vallée de l’Obernbergtal, il est possible de s’attaquer alors au col du Brenner, rajoutant ainsi dix kilomètres ainsi que 200 mètres de dénivelé supplémentaires. Itinéraire :  Innsbruck -Patsch-Ellbögen-Matrei- Navis-Steinach-Gschnitz- St.Jodok-Schmirntal-Valsertal-Gries am Brenner-Obernbergtal-Wipptal-Innsbruck  

After Work

50 KM 50 KM
700 M 700 M
facile facile
Circuit cycliste court et populaire, apprécié par les habitants de la région qui font leur petit tour « after work », à la fin d’une journée de travail. Le tracé se déroule le long de ruelles peu fréquentées, avec de belles vues et quelques mètres de dénivelé. Itinéraire : Innsbruck – haut-plateau de Gnadenwald – vallée de l’Inn - Volderwald - Aldrans - Innsbruck   

Brandenberg

125 KM 125 KM
1550 M 1.550 M
difficile difficile
Le circuit cycliste part d’Innsbruck pour passer par Gnadenwald et pour continuer jusqu’à Brandenberg avant de revenir au point de départ. Après Brandenberg, quelques passages sur terrain plat traversent la vallée de l’Inn. Auparavant il y a le crochet relativement exigeant à effectuer par le haut-plateau de Gnadenwald, à l’est d’Innsbruck. Itinéraire :  Innsbruck – haut-plateau de Gnadenwald – vallée de l’Inn - Kramsach - Brandenberg - Volders – Innsbruck  

Circuit des villages, depuis Innsbruck jusqu’à Telfs

68 KM 68 KM
650 M 650 M
facile facile
Petite virée tranquille à travers la vallée de l'Inn et Ranggen Au départ d’Innsbruck, prendre tout d’abord au nord de l’Inn pour pédaler agréablement vers Telfs. Revenir ensuite par l’autre côté et faire des incursions avec quelques mètres de dénivelé (Ranggen et Oberperfusst).

Höttinger Höll

12 KM 12 KM
320 M 320 M
difficile difficile
La Höttinger Höll : sur les traces des champions du monde    La Höttinger Höll, avec des pentes atteignant les 28% par endroits, fut la côte la plus raide mais aussi le point d’orgue de la course en ligne Elite Hommes des championnats du monde de cyclisme sur route 2018.   Le parcours débute pourtant agréablement au cœur de la ville auprès du Théâtre régional du Tyrol et se poursuit par le Palais impérial et le Burggraben. Sur la gauche, on jette un coup d’œil dans la rue Maria-Theresien-Strasse, sur la droite on peut voir le célèbre Petit Toit d’or avant de prendre le pont Innbrücke traversant l’Inn pour se rendre sur l’autre rive. L’étroite ruelle Höttinger Gasse constitue la première montée, menant jusqu’à la place de l’église, la Höttinger Kirchplatz, où il faut bifurquer à gauche dans la Schneeburggasse. Après environ 200 mètres, c’est la vraie ascension qui commence dans la Dorfgasse, avant de se prolonger dans l’abrupte Gramartstrasse, où l’on atteint le fameux mur indigeste à 28%. Le pouls s’accélère, les mollets brûlent, mais l’objectif – venir à bout de ce passage extrêmement raide – est à portée de main. Voilà, c’est fait !   Le parcours monte ensuite plus tranquillement par le Gramartboden jusqu’à la Hungerburg où débute alors la descente qui va ramener les sportifs à Innsbruck via la Höhenstrasse, aussi rapide qu’exigeante d’un point de vue technique. Un virage serré à gauche conduit dans la Riedgasse et c’est par l’Innstrasse, la passerelle Émile-Béthouart et le Rennweg que l’on revient au point de départ devant le Palais impérial. À propos du nom : même si la tentation de traduire « Höll » par enfer est forte, son origine remonte cependant à « Hehl » qui signifie chemin creux en tyrolien. Et c’est exactement ce qu’est la Höttinger Höll : un chemin creux diablement escarpé, situé sur le Gramartboden, au nord d’Innsbruck.

Innsbruck – Hinterhornalm

44 KM 44 KM
1000 M 1.000 M
difficile difficile
Excursion courte mais exigeante jusqu’à la Hinterhornalm. La montée s’effectuant sur le versant sud, il est conseillé s’y lancer de préférence tôt le matin ou en fin d’après-midi. L’itinéraire débute à Innsbruck et mène direction nord par la Dörferstraße. Dans la localité de Thaur, le chemin bifurque à gauche vers le haut plateau de Gnadenwald. C’est à partir de là que commence la montée raide allant à la Hinterhornalm. Six kilomètres difficiles, avec une pente moyenne de onze pourcent. Une fois arrivés à la Hinterhornalm, vous pourrez vous reposer de vos efforts, prendre des rafraîchissements et goûter aux spécialités de l’auberge alpine. La grande terrasse offre une vue magnifique donnant sur la vallée de l’Inn et les parapentistes qui prennent leur envol de la prairie voisine. Le retour s’effectue par le même chemin. Il est aussi possible de prolonger le parcours depuis Gnadenwald en bifurquant à gauche et en passant par les localités de Fritzens ou de Terfens avant de revenir à Innsbruck via la piste cyclable de l’Inn. Itinéraire : Innsbruck-Gnadenwald- Hinterhornalm-Gnadenwald-Innsbruck  

Innsbruck - Lüsens

75 KM 75 KM
1300 M 1.300 M
difficile difficile
Montée dans la vallée du Lüsener Tal, sans doute le plus beau bout de vallée du Tyrol du Nord : la vallée du Lüsener Tal est une destination idéale pour une sortie courte mais exigeante traversant d’idylliques villages de montagne. En fin de parcours, vous êtes récompensé par ce qui est sans doute l’une des plus belles fins de vallées du Tyrol du Nord, entourée par plusieurs sommets culminant à trois mille mètres. L’itinéraire passe entièrement sur des routes peu fréquentées. Il part de la ville animée pour mener, à travers petites communes et hameaux, jusqu’en haute montagne. Dans la vallée du Lüsener Tal, la proximité d’avec Innsbruck est oubliée, on est en plein cœur des montagnes.  

Innsbruck - Mösern - Seefeld

89 KM 89 KM
1100 M 1.100 M
moyen moyen
Le parcours allant jusqu’au plateau de Seefeld mène à Mösern par une montée assez raide. Après cette montée, un petit circuit via Seefeld et Leutasch offre de belles perspectives avant de repartir dans la vallée de l’Inn. Là, l’itinéraire passe sur l’autre rive de l’Inn et revient au point de départ en traversant plusieurs villages.  

Innsbruck - Oberperfuss - Axams

50 KM 50 KM
850 M 850 M
moyen moyen
Montée par une belle route panoramique via Ranggen et Oberperfuss. Après la descente vers la vallée de Sellraintal, l’itinéraire remonte un court instant sur l’autre versant de la vallée avant de revenir à Innsbruck via Axams, Götzens et Natters. Terrain plat jusqu’à Kematen. Montée agréable jusqu’à Ranggen, cependant rampe très raide et très exigeante peu après Oberperfuss. Après Sellrain, petite montée, ensuite descente en continu, légère et sans difficulté.  

Circuit des hauts plateaux d’Innsbruck

108 KM 108 KM
1600 M 1.600 M
difficile difficile
Innsbruck - Gnadenwald - Volders - Tulfes - Rinn - Lans - Patsch - Ellbögen - Matrei - B182 - Natters - Axams - Afling - Innsbruck Lors de ce circuit à la fois exigeant et offrant de somptueux panoramas, il s’agit de faire le tour extérieur d’Innsbruck en passant par chacun des hauts plateaux l’environnant. Un trajet riche en mètres de dénivelé, étant donné la succession permanente de montées et de descentes. Ceux qui effectueront le circuit en entier, traverseront de nombreuses petites communes encerclant Innsbruck. L’itinéraire peut être réduit ou prolongé à tout moment, selon l’envie et la condition physique de chacun. Possibilités de restauration tout au long du parcours, dans de petits cafés et auberges des différentes localités. Variantes À Lans, il existe un raccourci qui fait passer les vététistes par Igls pour revenir à Innsbruck. Autres raccourcis : depuis la B182 dans la vallée de Wipptal, il est possible de descendre directement vers Innsbruck. Les passionnés qui aimeraient prolonger le parcours, peuvent prendre par Kematen pour aller vers Zirl, ce chemin rajoute quelques kilomètres supplémentaires sur terrain plat. À Axams, il y a des mètres de dénivelé qui vous attendent. Pour ce, il ne faut pas pédaler vers la vallée mais passer par Grinzens et Tanneben vers la vallée de Sellraintal. De là, retour vers Innsbruck ou continuer encore un peu, en prenant par la commune de Sellrain et en passant par Oberperfuss et Ranggen pour retourner à Innsbruck.  
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