Die Five Fingers: Alpen Rennradtour ab Innsbruck

Five Fingers Richtung Süden

Die südlichste Rennradtour Tirols startet direkt in Innsbruck. Von hier führt sie immer weiter in Richtung Brenner, nach Italien, und doch bleibt man mitten in den Tiroler Bergen. Besonders empfehlenswert ist sie im Herbst, da die Straßen verkehrsarm sind und die Natur die schönsten Herbstfarben widerspiegelt.

Der Name „Five Fingers“ kommt nicht von ungefähr: Zwischen Innsbruck und dem Brenner liegen genau fünf Täler – das Navistal, Gschnitztal, Schmirntal, Valsertal und Obernbergtal. Zusammen bilden sie die Five Fingers. Das Besondere an der Tour: Wer möchte, kann alle fünf Täler an einem Tag abfahren. Genauso gut lässt sich aber auch jedes Wochenende ein anderes Tal erkunden.

Eintagestour Details: ca 150 km und 2.800 Höhenmeter
Hier findest du die GPX Datei zur Eintagestour.

Die Route

Obernbergtal

Start- und Zielpunkt ist jeweils Innsbruck. Von dort geht es über den Bergisel hinaus, weiter auf der alten Brenner Bundesstraße, vorbei unter der imposanten Europabrücke, hinein ins Wipptal.

Je nachdem wie man die Tour fahren möchte empfiehlt es sich das hinterste Tal (Obernbergtal) oder das vorderste Tal (Navistal) als erstes zu fahren und anschließend die Täler der Reihe nach abzuklappern. Ich habe mich dafür entschieden das Obernbergtal als erstes zu fahren. Die 7,2 Kilometer und 270 Höhenmeter sind ein absoluter Genuss - links und rechts ragen die Gipfel in die Höhe, während man neben dem Obernberger Seebach entlangradelt. 

Valsertal

Das Valsertal ist mit Abstand das ruhigste Tal der gesamten Tour. Die Strecke misst rund acht Kilometer und 230 Höhenmeter – zu Beginn noch steil, dann zunehmend sanfter – und führt in Richtung Südosten. Bekannt ist das Tal auch als Ausgangspunkt für Touren auf den berühmten Olperer (3.476 m). Am Ende des Tales eröffnet sich ein eindrucksvoller Blick: links auf die Gletscher, rechts in ein weiteres Tal. Kaum zu glauben, dass sich gleich hinter diesen Bergen bereits Hintertux befindet.

Schmirntal

Vom Valsertal fährt man nicht wieder bis zur Bundesstraße retour um das nächste Tal anzusteuern, sondern bereits vorher biegt man in das Schmirntal ab. Mit elf Kilometern und 520 Höhenmetern ist es das zweitlängste aller fünf Täler. Zu Beginn ist die Straße sehr steil, sobald der erste Teil geschafft ist, geht es immer weiter hügelig bis ans Talende.

Kleiner Tipp: Von hier aus gibt es eine wunderschöne Mountainbike Tour über das Tuxer Joch bis in das Zillertal. Für geübte Mountaibiker/innen als auch für Anfänger/innen eine "must-do" MTB Tour.

Gschnitztal

Nach einer kurzen Pause geht es weiter ins Gschnitztal, das bei Wanderern und Bergsportler:innen bestens bekannt ist. Viele starten hier ihre Touren auf den Habicht, vorbei an der Innsbrucker Hütte – angeblich gibt es dort den besten Kaiserschmarrn Tirols.

Wie die anderen Täler beginnt auch das Gschnitztal mit einer steilen Passage, die dann allmählich abflacht. Mit 14,1 Kilometern und 215 Höhenmetern ist es das längste der fünf Täler. Gegen Ende wird das Gelände leicht hügelig, und der Blick bleibt stets auf die mächtigen Gipfel gerichtet. Links und rechts türmen sich hohe Berge auf – ein außergewöhnlich schönes Tal.

Navistal

Das letzte Tal der Eintagestour ist das Navistal. Auf knapp zehn Kilometern mit rund 470 Höhenmetern geht es zunächst lange und steil bergauf, bevor die Strecke allmählich flacher wird. Am Talende besteht die Möglichkeit, einen kleinen Loop zu fahren, sodass man nicht denselben Weg zurückradeln muss. Die Abfahrt ist ein Traum – und das Ende der Tour bereits greifbar nah.

Schluss Richtung Innsbruck

Mit Blick auf die gegenüberliegende Nordkettte (und zumeist mit Rückenwind) fährt man dann vom Wipptal wieder Richtung Innsbruck. Hier kann man noch einmal richtig in die Pedale drücken und Geschwindigkeit aufnehmen.

Die Five Fingers Tour in Bildern

Die Five Fingers Rennrad-Tour ist besonders im Herbst wunderschön, weil die Straßen der Täler verkehrsberuhigter sind und die Landschaft sich in ihren prächtigsten Farben präsentiert. Sie ist anspruchsvoll, wenn man sie an einem Tag erledigt, kann aber auch als Genusstour an mehreren Tagen gefahren werden.

Hier findest du meine Strava Route (Achtung: Start von Axams statt Innsbruck).