Von Alm zu Alm: Mit dem Bike auf der Nordkette

Wie viele Almen schaffst du an einem Tag mit dem Mountainbike auf der Nordkette? Zwei bis sieben sind durchaus drin! Allein die Almenrunde verbindet bereits vier Almen, die sich wunderbar mit dem Mountainbike - oder natürlich auch zu Fuß - erkunden lassen.

Wer noch mehr Höhenmeter, Kilometer und Einkehrmöglichkeiten sammeln möchte, kann die Runde problemlos erweitern und weitere Almen ansteuern. Aber sind wir ehrlich: Lieber ein paar Almen weniger, dafür genügend Zeit für eine gemütliche Einkehr, einen Kaiserschmarrn und den einen oder anderen Moment, in dem man einfach die Aussicht genießen kann. Denn selbst die stärksten Waden haben irgendwann genug.

Die Almenrunde auf der Nordkette

Nicht nur rund um den Patscherkofel kommen Wander- und Bikefans auf ihre Kosten. Auch die gegenüberliegende Nordkette hält zahlreiche Möglichkeiten bereit, die Innsbrucker Bergwelt zu entdecken. Wer gerne von Alm zu Alm unterwegs ist, sollte sich die Almenrunde genauer ansehen.

Der Start der Tour ist die Hungerburg. Von Innsbruck aus fährt man einfach die bekannte Höhenstraße entlang hoch. Wer zu Fuß unterwegs ist, gelangt mit dem Bus der Linie J dorthin. Alternativ kann man bereits im Stadtzentrum beim Congress einsteigen und die ersten Höhenmeter mit der Hungerburgbahn bewältigen. 

Von der Hungerburg führt die Route zunächst zur Umbrüggler Alm und anschließend weiter zur Arzler Alm. Danach geht es auf einer angenehm ansteigenden Forststraße weiter in Richtung Rumer Alm. Nach einer Einkehr oder kurzen Pause folgt man der Forststraße wieder bergab bis zum Rechenhof. Von dort geht es über die Straße zurück nach Innsbruck.

Waldwege, Forststraßen & Einkehrmöglichkeiten

Die Tour lässt sich dabei ganz flexibel gestalten: Die Hungerburg ist Ausgangs- und Endpunkt und bietet die Möglichkeit, die Runde je nach Lust, Zeit und Kondition zu erweitern. Besonders schön ist die Kombination aus Waldwegen, gemütlichen Forststraßen, mehreren Einkehrmöglichkeiten und immer wieder neuen Ausblicken auf und über Innsbruck.

• Fahrzeit: ca. 3 h
• Distanz: ca. 20 km
• Höhenmeter: ca. 880 hm

Tipp: Mit der Welcome Card ist die Fahrt mit der Hungerburgbahn kostenlos, allerdings ohne Fahrrad! Ob die Leistung in deinem Aufenthalt inkludiert ist, erfährst du bei deinem Gastbetrieb oder direkt beim Tourismusbüro.

Erstes Ziel: Umbrüggler Alm

Die wohl beliebteste Alm an der Nordkette ist die Umbrüggler Alm, eigentlich "Umbrückler" aber im Innsbrucker Dialekt etwas salopper gesprochen - Umbrüggler. Die moderne Architektur der Umbrüggler Alm lässt bereits erahnen, dass auch kulinarisch neue Wege gegangen werden. Auf der Speisekarte treffen traditionelle Tiroler Klassiker auf kreative Gerichte, die von der heimischen Küche inspiriert sind. Dabei sorgen saisonale Zutaten für Abwechslung und immer wieder neue Geschmackserlebnisse.

Doch nicht nur auf dem Teller gibt es etwas zu entdecken: Schon der erste Blick von der Terrasse über Innsbruck bis hin zur gegenüberliegenden Serles ist ein echter Genuss. Hier trifft moderne Almkultur auf Tiroler Bergpanorama.

Fahrzeit von der Hungerburg: ca. 1 h

Weiter geht's bergauf

Von der Umbrüggler Alm führt die Route weiter in Richtung Arzler Alm. Wer noch etwas mehr von der Nordkette entdecken möchte, kann die Tour ab hier erweitern und einen Abstecher zur Höttinger Alm oder sogar bis zur Seegrube und Bodenstein Alm einplanen (der gelben Beschilderung folgen). Für die Höttinger Alm sollte man etwa 30 Minuten zusätzliche Fahrzeit einrechnen, bis zur Seegrube sind es rund 1,5 Stunden mehr.

Mein Tipp: Die Höttinger Alm lohnt sich allemal. Der Weg dorthin bietet immer wieder ein wunderschönes Panorama auf Innsbruck und gleichzeitig einen beeindruckenden Blick hinauf zu den schroffen Felswänden der Nordkette. Eine tolle Kombination aus Stadtblick und alpiner Bergwelt.

Wer die Erweiterungsmöglichkeiten auslässt, fährt direkt weiter zur Arzler Alm. Zunächst geht es noch einmal bergauf, bevor die Strecke mit ordentlich Schwung hinunter zur Alm führt.

Die Arzler Alm ist besonders bei Familien mit Kindern beliebt. Zum einen ist sie von der Hungerburg aus gut zu Fuß erreichbar, zum anderen wartet dort ein großer Spielplatz auf die kleinen Gäste. Während die Kinder in der Wiese spielen, können es sich die Eltern auf der Terrasse gemütlich machen und die Bergkulisse genießen.

Für später: Von der Arzler Alm führt ein direkter Mountainbike-Trail nach Mühlau. Der Trail ist als rote Strecke eingestuft und für viele erfahrene Mountainbiker:innen gut machbar. Aufgrund des anspruchsvolleren Geländes würde ich dafür allerdings ein Full-Suspension-Bike einem Hardtail vorziehen. Wer merkt, dass der Trail doch zu anspruchsvoll ist, hat unterwegs die Möglichkeit, auszusteigen und auf eine einfachere Variante auszuweichen.

Der weitere Weg der Almentour geht aber zuerst Richtung Rumer Alm, die nächste Einkehrmöglichkeit wartet also bereits.

Fahrzeit von der Umbrüggler Alm zur Arzler Alm: ca. 20 Minuten

Fahrzeit von der Umbrüggler Alm über die Höttinger Alm und Seegrube zur Arzler Alm: ca. 2 h

Letzter Höhepunkt vor der Abfahrt: Rumer Alm

Von der Arzler Alm ist es noch rund 1 Stunde auf die Rumer Alm. Der Forstweg ist zuerst steiler, flacht dann ab und wird zum Schluss wieder steiler, bis es dann wellig zur Alm geht. Somit ist auch der letzte bergwärtsführende Teil geschafft. Nach der Rumer Alm geht es nur noch Bergab Richtung Rechenhof oder eben über den vorher beschriebenen Arzler Alm Trail. Davor genießt man aber noch bei traditioneller Tiroler Küche die Sonne und das Bergpanorama auf der Terrasse der Rumer Alm. 

Fahrzeit von der Arzler Alm: ca. 45 Minuten

Zurück nach Innsbruck

Von der Rumer Alm geht es nun fast nur noch bergab, der perfekte Abschluss für eine abwechslungsreiche Mountainbike-Runde. Wer nach den bisherigen Höhenmetern noch Lust auf etwas Action hat, kann die Abfahrt über den Arzler Alm Trail wählen.

Dafür hält man sich bei der Abfahrt an der Abzweigung zur Arzler Alm (erkennbar an der gelben Beschilderung) rechts. Der Einstieg in den Trail befindet sich links noch bevor man zur Alm kommt und ist kaum zu übersehen: Meist warten dort bereits einige trailhungrige Biker:innen auf den nächsten Run.

Wer es nach Knödeln, Gröstl und Co. lieber etwas gemütlicher angehen möchte, nimmt die Route über den Rechenhof nach Mühlau und fährt von dort entspannt zurück ins Innsbrucker Stadtzentrum.

Abfahrt: ca. 30 Minuten

Almenrunde Tourdaten

Die Mountainbiketour auf der Nordkette ist ein beliebter Klassiker. Wer möchte, kann diese auch noch ausweiten.

Almenrunde Original

• Distanz: ca. 20 km
• Höhenmeter: ca. 870 hm
• Zeit: ca. 2,5 h
• Tourstopps: Hungerburg - Umbrüggler Alm - Arzler Alm - Rumer Alm - Rechenhof - Innsbruck
• Tourlink

Almenrunde erweitert

• Distanz: ca. 28 km
• Höhenmeter: ca. 1.500 hm
• Zeit: ca. 4 h
• Tourstopps: Innsbruck - Umbrüggler Alm - Höttinger Alm - Seegrube - Bodensteiner Alm - Rumer Alm - Arzler Alm - Innsbruck
• Tourlink (nur mobil sichtbar) oder auf Strava