Da malga a malga: in bici lungo la Nordkette

Quanti rifugi riesci a visitare in un giorno in mountain bike lungo il percorso “ Nordkette ”? Da due a sette sono assolutamente fattibili! Il solo percorso circolare dei rifugi collega già quattro rifugi, che si possono esplorare meravigliosamente in mountain bike – o, naturalmente, anche a piedi.

Chi desidera accumulare ancora più dislivello, chilometri e possibilità di sosta, può facilmente allungare il percorso e raggiungere altri malghe. Ma siamo onesti: meglio qualche malga in meno, in cambio di tempo a sufficienza per una sosta tranquilla, un « Kaiserschmarrn » e qualche momento in cui godersi semplicemente il panorama. Perché anche i polpacci più allenati prima o poi ne hanno abbastanza.

Il giro delle malghe sul Nordkette

Non è solo intorno all’ Patscherkofel che gli appassionati di escursionismo e mountain bike trovano pane per i loro denti. Anche la Nordkette, situata sul versante opposto, offre numerose opportunità per scoprire le montagne di Innsbruck. Chi ama spostarsi di malga in malga dovrebbe dare un’occhiata più da vicino al giro delle malghe.

Il punto di partenza del percorso è l’ Hungerburg. Da Innsbruck basta risalire lungo la famosa Höhenstraße. Chi si sposta a piedi può raggiungerla con l’autobus della linea J. In alternativa, è possibile salire già nel centro città presso il Congress e superare i primi metri di dislivello con l’ Hungerburgbahn. 

Dall’ Hungerburg il percorso conduce dapprima all’Umbrüggler Alm e poi all’Arzler Alm. Si prosegue quindi su una strada forestale in leggera salita verso la Rumer Alm. Dopo una sosta o una breve pausa, si segue nuovamente la strada forestale in discesa fino all’ Rechenhof. Da lì si torna a Innsbruck lungo la strada.

Sentieri nel bosco, strade forestali e punti di ristoro

Il percorso può essere organizzato in modo del tutto flessibile: l’ Hungerburg è il punto di partenza e di arrivo e offre la possibilità di allungare il giro a seconda dei propri desideri, del tempo a disposizione e della forma fisica. Particolarmente piacevole è la combinazione di sentieri nel bosco, tranquille strade forestali, numerose possibilità di ristoro e panorami sempre nuovi su Innsbruck e oltre.

• Tempo di percorrenza: circa 3 ore
• Distanza: circa 20 km
• Dislivello: circa 880 m

Consiglio: con la Welcome Card il viaggio con l’ Hungerburgbahn è gratuito, ma senza bicicletta! Per sapere se questo servizio è incluso nel tuo soggiorno, rivolgiti alla tua struttura ricettiva o direttamente all’ufficio turistico.

Prima meta: Umbrüggler Alm

La malga più amata dell’ Nordkette è senza dubbio l’Umbrüggler Alm, il cui nome completo è in realtà “Umbrückler ”, ma che nel dialetto di Innsbruck viene pronunciato in modo un po’ più informale: Umbrüggler. L’architettura moderna dell’Umbrüggler Alm lascia già intuire che anche dal punto di vista culinario si stanno percorrendo nuove strade. Nel menu, i classici tradizionali tirolesi si affiancano a piatti creativi ispirati alla cucina locale. Gli ingredienti stagionali garantiscono varietà e esperienze gustative sempre nuove.

Ma non c’è solo da scoprire nel piatto: già la prima vista dalla terrazza su Innsbruck fino all’ Serles, situata di fronte, è un vero piacere. Qui la moderna cultura alpina incontra il panorama montano tirolese.

Tempo di percorrenza dall’ Hungerburg: circa 1 ora

Si prosegue in salita

Dalla malga Umbrüggler Alm il percorso prosegue in direzione della malga Arzler Alm. Chi desidera scoprire ancora un po’ di più dell’ Nordkette, può prolungare l’escursione da qui e fare una deviazione verso la malga Höttinger Alm o addirittura fino alla Seegrube e alla malga Bodenstein (seguendo la segnaletica gialla). Per raggiungere la malga Höttinger Alm occorre prevedere circa 30 minuti in più di percorrenza, mentre per arrivare alla Seegrube ci vogliono circa un’ora e mezza in più.

Il mio consiglio: la malga Höttinger Alm merita sicuramente una visita. Il percorso per raggiungerla offre continuamente un meraviglioso panorama su Innsbruck e, allo stesso tempo, una vista mozzafiato sulle ripide pareti rocciose dell’ Nordkette. Una fantastica combinazione tra vista sulla città e paesaggio alpino.

Chi decide di non percorrere le deviazioni, prosegue direttamente verso l’Arzler Alm. All’inizio il percorso sale ancora un po’, prima di scendere con un bel slancio verso la malga.

L’Arzler Alm è particolarmente apprezzata dalle famiglie con bambini. Da un lato è facilmente raggiungibile a piedi dall’ Hungerburg, dall’altro lì ad attendere i piccoli ospiti c’è un grande parco giochi. Mentre i bambini giocano nel prato, i genitori possono mettersi comodi sulla terrazza e godersi il panorama montano.

Da tenere a mente: dall’Arzler Alm parte un percorso diretto per mountain bike che porta all’ Mühlau. Il percorso è classificato come rosso ed è facilmente percorribile per molti ciclisti esperti. A causa del terreno più impegnativo, però, consiglierei di preferire una bici full-suspension a una hardtail. Chi dovesse rendersi conto che il percorso è troppo impegnativo, avrà la possibilità di deviare lungo il tragitto e optare per una variante più semplice.

Il percorso dell’Almentour prosegue però inizialmente in direzione della Rumer Alm, dove vi attende già la prossima sosta.

Tempo di percorrenza dalla malga Umbrüggler Alm alla malga Arzler Alm: circa 20 minuti

Tempo di percorrenza dalla malga Umbrüggler Alm alla malga Arzler Alm passando per la malga Höttinger Alm e la Seegrube: circa 2 ore

Ultimo punto di interesse prima della discesa: la malga Rumer Alm

Dall’Arzler Alm ci vuole ancora circa un’ora per raggiungere la Rumer Alm. Il sentiero forestale è inizialmente più ripido, poi si appiana e alla fine torna a salire, fino a raggiungere la malga su un percorso ondulato. A questo punto anche l’ultimo tratto in salita è stato superato. Dopo la Rumer Alm il percorso prosegue solo in discesa verso Rechenhof oppure lungo l’Arzler Alm Trail descritto in precedenza. Prima però ci si gode il sole e il panorama montano sulla terrazza della Rumer Alm, assaporando la cucina tradizionale tirolese. 

Tempo di percorrenza dalla malga Arzler Alm: circa 45 minuti

Ritorno a Innsbruck

Dalla Rumer Alm il percorso prosegue quasi esclusivamente in discesa: la conclusione perfetta per un giro in mountain bike ricco di varietà. Chi, dopo i dislivelli affrontati finora, ha ancora voglia di un po’ di azione, può scegliere la discesa lungo l’Arzler Alm Trail.

Per farlo, durante la discesa, al bivio per l’Arzler Alm (riconoscibile dalla segnaletica gialla) bisogna tenersi sulla destra. L’accesso al trail si trova sulla sinistra, ancora prima di arrivare alla malga, ed è difficile non notarlo: di solito lì ci sono già alcuni ciclisti assetati di trail che aspettano la prossima discesa.

Chi, dopo aver visitato l’ Knödeln, l’ Gröstl e simili, preferisce prendersela con più calma, può seguire il percorso che passa per l’ RechenhofMühlau e da lì torna tranquillamente al centro di Innsbruck.

Durata della discesa: circa 30 minuti

Dati dell'itinerario "Almenrunde"

Il percorso in mountain bike sull'Nordkette è un classico molto apprezzato. Chi lo desidera può anche prolungarlo.

Giro delle malghe (versione originale)

• Distanza: circa 20 km
• Dislivello: circa 870 m
• Durata: circa 2,5 ore
• Tappe del percorso: Hungerburg – Umbrüggler Alm – Arzler Alm – Rumer Alm – Rechenhof – Innsbruck
• Link al percorso

Giro delle malghe esteso

• Distanza: circa 28 km
• Dislivello: circa 1.500 m
• Durata: circa 4 ore
• Tappe del percorso: Innsbruck - Umbrüggler Alm - Höttinger Alm - Seegrube - Bodensteiner Alm - Rumer Alm - Arzler Alm - Innsbruck
• Link al percorso (visibile solo su dispositivi mobili) o su Strava