Idyllisches Langlaufen in Lüsens

Langlaufen unweit von Innsbruck

Fernab vom städtischen Trubel und sehr hoch gelegen findet man südlich von Innsbruck zwei benachbarte Erholungsorte namens Praxmar und Lüsens. Bekannt sind die Orte für nachhaltige Sportarten wie Langlaufen, Skitourengehen oder Eisklettern im Winter. Im Sommer sind sie ein verstecktes Ausflugsziel für Wanderungen, anspruchsvolle Bergtouren oder als Tourenziel mit dem Rennrad. Eines ist klar: Wer hierher kommt, kommt zum Erholen, frische Luft schnappen und Entschleunigen. Die Orte sind von Innsbruck aus gut zu erreichen, aber vom Feeling her weit weg von Stadt und Lärm.

Die Anreise mit Bus oder Auto

Die Anreise empfiehlt sich mit dem Bus oder dem Auto. Vom Hauptbahnhof in Innsbruck nimmt man die Buslinie 420. Nach 50 Minuten Busfahrt steigt man in Gries im Sellrain um und fährt noch etwa 15 Minuten nach Praxmar. Von dort aus kann man bereits entspannt starten.

Mit dem Auto ist man von Innsbruck in rund 40 Minuten bereits in Lüsens bzw. Moos oder Praxmar. Dort kann man gegen eine Gebühr von 8 Euro den ganzen Tag parken.

Die beste Zeit

Während der Wintermonate verzeichnen die zwei sehr hoch gelegenen Orte auf über 1.600 Metern Seehöhe sehr tiefe Temperaturen. Deshalb empfiehlt sich ein Langlauftag an einem sonnigen Tag rund um die Mittagsstunden. Ab ungefähr Mitte Januar lässt sich die Sonne dort oben öfter und länger blicken. Dann bietet es sich an, nach dem Langlaufen noch im Alpengasthof Praxmar auf der Sonnenterrasse ein wärmendes Getränk und eine herzhafte Jause zu genießen.

Die Loipe

Fast immer in bestem Zustand und wunderbar präpariert ist die Langlaufloipe zwischen Praxmar und Lüsens. Man kann sowohl klassisches Langlaufen als auch die Skating-Technik ausüben. Die Vielfalt der Loipen bietet unterschiedliche Schwierigkeitsstufen. Von flachen und gemütlichen Passagen für Anfänger bis zu steilen, anspruchsvollen Routen ist wirklich für jedes Level etwas dabei. Einen Loipenplan findet man beim Einstieg in Moos, aber auch auf der Strecke kann man sich dank der guten Beschilderung mit Pfeilen nicht verirren.

Eine Runde für Anfänger

Wer gerade erst mit dem Langlaufen begonnen hat, kann die Runde ab Moos starten. Von dort aus lassen sich einige flache Runden drehen, bevor man sich an den etwas steileren Anstieg zur ebenfalls flacheren Loipe nach Lüsens wagt. Oben angekommen kann man es wieder entspannter angehen und noch ein paar flache Kilometer sammeln. Zum Schluss, mit noch nicht ganz müden Beinen, geht es mit Schwung zurück nach Moos. Dort kann man entweder noch ein paar Runden drehen oder die Langlaufskier wieder einpacken.

Eine Runde für Fortgeschrittene

Wer möchte, kann die ganze Runde laufen. Vom Start in Moos geht es Richtung Lüsens, weiter hinauf nach Praxmar, dann zurück nach Lüsens, ins Lüsenstal Richtung Lüsener Fernerkogel und schließlich wieder hinaus nach Moos. Diese Runde hat es in sich: Knapp 15 Kilometer und etwa 130 Höhenmeter, gepaart mit anspruchsvollen Passagen, verlangen einiges ab.

Alle Langlaufrouten im Lüsenstal findest du hier.

Loipen und Öffnungszeiten

Geöffnet: täglich im Winter

Loipen klassisch: 10,5 km

Loipen Skating: 23,5 km

Den täglich aktuellen Loipenbericht findest du hier.