Heel dicht bij de bergtoppen – ongerept, puur en echt. Deze kernwoorden zijn van toepassing op het idyllisch gelegen wandel- en klimgebied Senderstal in Grinzens. De markante bergrug van de machtige Kalkkögel, ook wel Noord-Tiroolse Dolomieten genaamd, presenteert zich hier zeker in haar mooiste en indrukwekkendste formatie. Een paradijs voor wandelaars, klimmers of gewoon voor natuurliefhebbers. Wandelmogelijkheden in alle categorieën voeren langs de wild klaterende Gries of Senders beek, langs frisse bergweides, bloeiende berghellingen en het één of andere kleine bergmeer. Unieke uitzichten en vergezichten op het indrukwekkende Kalkkögelmassief temidden van de Stubaier Alpen of tot ver in het Inntal zijn gegarandeerd.   Het Senderstal blinkt ook uit als populair weidegebied. Reeds in 1142 door de bisschop van Brixen in documenten genoemd als „montum alpinum Senders“ werd de Kemater Al genoemd. Zij ligt aan de voet van de machtige Kalkkögel op 1.673 meter en is tegenwoordig een populaire dagjesbestemming, ook voor mensen van buiten de regio, en één van de meest populaire wandelbestemmingen in de wijde omtrek van Innsbruck. Een kleine, in 1932 gewijde kapel direct in de omgeving nodigt bovendien uit voor een fijne pauze. Iets verder naar boven, 1.977 meter boven zeeniveau, bevindt zich de Adolf-Pichler-Hütte. De schuilhut van de Academische Alpenclub Innsbruck biedt – net als de Kemater Alm – wandelaars, bikers en vooral klimmers uitstekende inlichtingen over de omliggende wandelroutes en heerlijke specialiteiten, huisgemaakte lokale lekkernijen en gezellige overnachtingsmogelijkheden met droomuitzicht aan de voet van de Kalkkögel. Het wandel- en klimgebied Senderstal bereikt u te voet of met de mountainbike via de Senderstal bosweg vanaf Grinzens. Het wandel- en klimgebied Senderstal is te voet of per MTB bereikbaar via de boswe g Senderstal vanuit Grinzens. Wie met de auto over de bosweg naar de Kemater Alm wil, moet tol betalen! (Tolautomaat in het dal / ingang Senderstal: € 5,00 - slechts beperkt aantal mogelijk). In harmonie met de natuur, let op! Het Senderstal is een rust- en almgebied! Er is geen parkeermogelijkheid op het Senderstalpad en slechts beperkte parkeergelegenheid direct bij de Kemater Alm. Rijverbod voor caravans of campers! Het bospad kan te allen tijde worden afgesloten! Fietsen met MTB of e-bikes is zonder uitzondering ALLEEN toegestaan op het Kemater Alm MTB pad (nr. 555) en NIET op wandelpaden en alpenweiden!  Kamperen, luide muziek (dag en nacht) en zwerfvuil is in het hele rustgebied Senderstal ten strengste verboden!

Alpien-urbane graatwandeling ​Met de Olympiabaan gaat u snel en comfortabel omhoog naar het Sonnenplateau Hoadl. De wandelroute start rechts voorbij het Hoadlhaus (uitstappen stoeltjeslift) en voert eerst bergafwaarts via de ski-afdaling. Bij de borden naar links afbuigen en het pad naar de Pleisenjöchl op 2.190 m. volgen. Vanaf hier voert een lichte klim verder naar het Pleisenkreuz op 2.236 m. Verder het pad volgen tot de Axamer huisberg, de Axamer Kögele op 2.097 m. (wandeltijd ca. 1 ¼ uur). Hier geniet u van een heerlijk uitzicht op het westelijke middelgebergte, het Inntal met Innsbruck en de Nordkette alsmede de Zugspitze. De terugweg is gelijk aan de klim of er zijn meerdere alternatieve mogelijkheden, zoals:   1: Het pad van de Axamer Kögele omlaag richting dal tot de eerste afslag - afdaling richting Pleisen –  onderaan het liftstation de borden volgen en om de top Pleisen aan de oostzijde heen wandelen. Na ca. 15 wandelminuten komt u weer op het pad tussen Pleisenjöchl en Pleisen.   2: Direct van de Axamer Kögele kunt u echter ook in ca. 1 ½ tot 1 ¾ uur over de gedeeltelijk behoorlijk steile Axamer ski-afdaling tot beneden naar Axams afdalen. (ca. 4,2 km)

​Onderscheiden met het predikaat: „Tiroler Bergweg mit Auszeichnung" (Tiroolse bergroute met onderscheiding)! Fantastische maar tevens zeer veeleisende hoogtewandeling in de Axamer Lizum. Uitgangspunt voor de wandeltocht is het dalstation Birgitzköpfellift. Van hier gaat u met de kabelbaan naar het Birgitzköpflhaus en gaat dan verder via Halsl, Schneiderspitze, Widdersbergsattel en via Hochtennboden tot aan het Hoadlhaus (ca. 400 hm.). Totale wandeltijd ca. 3,5 uur > dalrit met de Hoadlbaan – deze wandelroute is ook in omgekeerde richting mogelijk! Het thuis van vele Alpendieren zoals de gemzen die door de rotsen op de proef worden gesteld, of verder naar beneden de heel nieuwsgierige Alpenmarmotten. Op de terugweg via de damesafdaling kan een ontmoeting altijd mogelijk zijn…! Direct bij het panoramarestaurant Hoadlhaus:  „Wood ‘n Fun“ houten kegelbaan -  kegelplezier voor het hele gezin (de Lizum kegels vindt u in de Sport 2000 Shop Axamer Lizum bij het dalstation van de stoeltjeslift Birgitzköpfl). 

De Nockspitze, ook wel Saile genaamd, ligt in het gebied van de Kalkkögel temidden van de Kalkkögel in de Stubaier Alpen. Heerlijke en aantrekkelijke wandeltocht op één van de bergen met de mooiste uitzichten in de Axamer Lizum. Bijzonder hoogtepunt: zonsopgang op het prachtige hoogplateau met alpiene flora. Heerlijk 360°-uitzicht rondom op de hoofdstad van de Alpen Innsbruck en tot ver in het dal. Toerbeschrijving: vanaf de parkeerplaats Axamer Lizum de weg rechtdoor, langs het dalstation van de kabelbaan naar de lawinedam. Vanaf hier rechts afbuigen en de borden richting Halsl volgen. Van de Hals komt u over meerdere steile en smalle haarspeldbochten bij de afslag Saile/Nockspitze. Dit pad voert over rotsachtig terrein tot het prachtige hoogplateau met kruis op de top. Speciale waarschuwing: het pad vereist absoluut een goede wandeluitrusting en tredzekerheid van de wandelaars! Terug: het eerste stuk blijft gelijk tot de afslag Birgitzköpflhaus. Vanaf het Birgitzköpflhaus ofwel met de stoeltjeslift naar het dal of via de Birgitzer Alm (Butterbründlsteig) terug naar de parkeerplaats Axamer Lizum. (let op openingstijden)

Gezinswandeling in het wandelgebied Axamer Lizum met geweldig uitzicht op de Kalkkögel, het Inntal en de Nordkette. Beklimming met 2 opties. Variant 1 (makkelijker en sneller): Loop vanaf de parkeerplaats Axamer Lizum in de richting van het dalstation Birgitzköpfl en neem de dubbele stoeltjeslift (tegen betaling) omhoog naar het bergstation Birgitzköpfllift. Variant 2 (langere route): Vanaf de parkeerplaats Axamer Lizum richting dalstation Birgitzköpfllift en verder naar de lawinebeschermingsdam. Vanaf hier buigt de ietwat steile bergweg naar links af naar het bergstation van de Birgitzköpfllift (wandeltijd ca. 1.25u; 460Hm). Rechts, onder de Zwölferspitze en Pfriemeswand, gaat een pad omlaag naar de Muttereralm (wandeltijd ca. 45 min; 429 m). Volg de borden naar de Götzner Alm (wandeltijd ca. 30min; 66Hm) en de Birgitzeralm (wandeltijd ca. 45min; 266Hm). Keer terug naar het startpunt en loop licht bergafwaarts langs de Butterbründlsteig in de richting van Axamer Lizum. Totale wandeltijd: ca. 3,5 uur (vanaf het dalstation van de Birgitzköpfllift).