Waldbaden rund um Innsbruck: Erholung pur!

Beim Waldbaden gibt es kein Ziel. Es ist nicht wichtig, seine sportliche Leistung unter Beweis zu stellen, sondern es geht darum, eine gute Zeit in der Natur zu verbringen und zur Ruhe zu kommen.

VERSUCHEN SIE ES – EINE KLEINE ANLEITUNG:

Schalten Sie einen Gang runter: Suchen Sie sich einen Platz und setzen sich.
Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Atmung: Lassen Sie Ihre Gedanken los und wenn Gedanken kommen, lassen Sie sie ziehen und konzentrieren sich auf Ihren Atem. Atmen Sie tief.
Nehmen Sie Geräusche wahr: Hören Sie in alle Richtungen. Haben Sie Geduld, es kann dauern, bis die Geräusche des Waldes lauter sind als Ihre Gedanken.
Wenn Sie es nicht ohnehin schon getan haben, schließen Sie jetzt Ihre Augen: Es hilft, die Geräusche noch besser wahrzunehmen. Es öffnet Ihre Ohren.

Wer nun auf den Geschmack des Waldbadens gekommen ist, trifft in der Region Innsbruck auf eine Vielzahl grüner Wohlfühloasen. Einige unserer Geheimtipps sind in dieser Karte gekennzeichnet.

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Birkeben-Oberperfuss

Tauchen Sie in den sonnendurchfluteten Wald ein und spüren Sie den weichen Boden unter Ihren Füßen. Ihre Blicke streifen über sanfte Bodenwellen vorbei an Stämmen von Birken, Föhren, Fichten und einem Laubwald, der diese Landschaft auszeichnet. Das Zirpen der Vögel und die Geräusche der Waldbewohner bezaubern. Angenehm führt dieser mit Baumnadeln und Moos bedeckte Weg weiter zu den idyllischen Burkter Kapellen....

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Hirschlacke Mutters

Erkunden Sie den von dichtem Fichtenwald umgebenen Weiher und saugen Sie die frische Waldluft ein. Dieses Naturdenkmal befindet sich nahe der Bergstation der Muttereralmbahn und zeigt sich als wundervolle Ruheoase. Weiter oben am Speicherteich bietet sich ein fantastischer Ausblick ins Tal und die am Ufer aufgestellten Bänke dienen als wunderbare Rastplätze.

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Landschaftsschutzgebiet Patscherkofel Zirmberg

Die Zirbenwälder an den Nordhängen des Patscherkofels und des Glungezers wurden bereits vom berühmten Botaniker Prof. Gams als die „schönsten und besterhaltenen der Alpen“ bezeichnet. Erleben Sie die wohlriechenden Zirben am berühmten Zirbenweg, der durch das Landschaftsschutzgebiet führt und mit den Bergbahnen leicht zu erreichen ist. An den oft bizarr geformten alten Wetterzirben hat sich ein interessanter...

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Lärchenwald am Obsteiger Larchsteig

Der Larchsteig am Ortsanfang von Obsteig führt Sie in eine Welt rund um das Erlebnis „Lärchenwiese“ mit seiner Fauna und Flora. Lassen Sie sich Zeit und entdecken Sie nicht nur Interessantes zur Lärche, sondern auch zur Geschichte der Lärchenwälder, zur Bewirtschaftung und den Bewohnern. Ein besonderes Highlight sind Findlinge, die aus der Eiszeit stammen und ein großer „Kreisstein“, der seit jeher Rätsel...

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Larchenwiesenplatzl

Umgeben von großgewachsenen Bäumen und tiefgrünen Wiesen gelangen Sie fast ebenerdig zum „Larchenwiesenplatzl“ und zur „Schönen Aussicht“. Hier lauschen Sie der Ruhe und genießen einen wundervollen Ausblick. Und weil’s so schön ist, laden Bänke oder die Grünbergalm zum ausgiebigen Innehalten ein.

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Mischwälder im Kochental

Im geschützten Landschaftsteil „Kochental“ finden sich diverse Waldtypen. Primär ist das Tal von Nadelholz-dominierten Waldgesellschaften wie Kiefern oder Fichten geprägt, an einigen Stellen finden sich auch Laubholzarten wie Buchen wieder. Vor allem im Herbst zeigt sich das Kochental besonders märchenhaft. Statten Sie auch der Wallfahrtskirche Mariahilf am Birkenberg einen Besuch ab, wo Sie ein fantastischer...

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Mischwälder um Rauschbrunnen und Höttinger Bild

Der wunderschöne Mischwald, der aus Innsbruck einfach zu erreichen ist, lädt zum Schlendern, Innehalten und Durchatmen ein. Verschiedene Wege schlängeln sich durch den Wald und Sitzbänke bieten sich als perfekte Verweilplätze an, um den Wald zu erleben. Auch im Gasthaus Planötzenhof direkt am Waldrand genießt man die Natur und die einzigartigen Ausblicke über das Inntal.

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Mooswiesen

Nach einem idyllischen Weg durch den Wald erstrecken sich vor Ihnen die weitläufigen Mieminger Lärchenwiesen. Beobachten Sie im Biotop verschiedene Frösche und Kröten, Eidechsen, Ringelnattern und Libellen in ihrem natürlichen Lebensraum. Ein komfortabler und 150 Meter langer Steg lädt Naturbeobachter ein, das bunte Treiben am und im Wasser genauer unter die Lupe zu nehmen. Zudem erwartet Sie ein großartiger...

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Natterer Boden

Hier erwartet Sie ein traumhaftes Waldgebiet mit Fichten und Föhren, das sich südlich von Innsbruck auf einem Plateau befindet. Mit Baumnadeln übersäte Pfade, mit weichem Moos bedeckte Böden, dichte Strauchgewächse, wohliger Waldgeruch und ein Lichtspiel zwischen Bäume und Sonne - das alles können Sie hier im Einklang mit der Natur genießen. Zahlreiche Ruhebänke laden zum Verweilen ein.

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Naturdenkmal Stamser Eichenwald

Der Stamser Eichenwald ist das älteste Naturdenkmal Tirols und beheimatet eine Vielzahl verschiedener Baum- und Pflanzenarten. Der Großteil der Arten hat hier wahrscheinlich schon bei der Gründung des Stift Stams und der Entwicklung des Waldes vor mehr als 700 Jahren existiert. Bis heute ist der Stamser Eichenwald im Besitz des Zisterzienserklosters Stams und dient als Schutz vor Hochwasser und Muren. Ein...

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