Hauptmenü

Heute

Nachmittag
1°C
90% Sonne
700m
Frostgrenze

Mittwoch

Mittwoch
0°C
90% Sonne
700m
Frostgrenze

Donnerstag

Donnerstag
2°C
70% Sonne
1000m
Frostgrenze

Vorhersage

Wie üblich nach einer klaren Nacht erleben wir einen frostigen Morgen. Getröstet werden wir dafür mit Postkartenwetter: Es bleibt gering bewölkt und trocken.

Tendenz

Am Mittwoch und Donnerstag ändert sich am unüberbietbar schönen Wetter wenig, am Freitag wird es dann in allen Höhenlagen windiger und generell auch wolkiger. Am Samstag und Sonntag wird es erneut sonnig und trocken.

Können wir helfen? Kontaktieren Sie uns!

Innsbruck Tourismus


Mo - Fr: 8:00 - 17:00 Uhr

Hotel- u. Gruppenreservierung


Mo - Fr: 9:00 - 17:00 Uhr

Tourismus Information


Mo - Fr: 9:00 - 17:00 Uhr

Heute

Nachmittag
1°C
90% Sonne
700m
Frostgrenze

Mittwoch

Mittwoch
0°C
90% Sonne
700m
Frostgrenze

Donnerstag

Donnerstag
2°C
70% Sonne
1000m
Frostgrenze

Vorhersage

Wie üblich nach einer klaren Nacht erleben wir einen frostigen Morgen. Getröstet werden wir dafür mit Postkartenwetter: Es bleibt gering bewölkt und trocken.

Tendenz

Am Mittwoch und Donnerstag ändert sich am unüberbietbar schönen Wetter wenig, am Freitag wird es dann in allen Höhenlagen windiger und generell auch wolkiger. Am Samstag und Sonntag wird es erneut sonnig und trocken.

Können wir helfen? Kontaktieren Sie uns!

Innsbruck Tourismus


Mo - Fr: 8:00 - 17:00 Uhr

Hotel- u. Gruppenreservierung


Mo - Fr: 9:00 - 17:00 Uhr

Tourismus Information


Mo - Fr: 9:00 - 17:00 Uhr

Waldbaden

Raus aus dem Alltag

Ich bin dann mal offline: Was am Puls der Stadt oft schwerfällt, erscheint zwischen Baumwipfeln und Waldboden plötzlich wunderbar leicht. Und dass man zum Abschalten nichts weiter braucht als sich selbst, ein idyllisches Waldfleckchen und offene Sinne, beweist das sogenannte „Waldbaden“: Einer langen japanischen Tradition entsprungen, stützt sich der achtsame Waldspaziergang auf die heilsame Wirkung der Natur. Denn: Dass Aufenthalte im Wald erholungsfördernd sind, wurde schon vor langer Zeit zur wissenschaftlichen Tatsache.
Sei es das wärmende Sonnenvitamin, die reine Waldluft oder die sanfte Bewegung – ein Spaziergang durch den Wald ist ein wahres Multitalent und eignet sich sogar für therapeutische Zwecke. Die Schönheit der Natur, die friedliche Ruhe, die ursprünglichen Naturgeräusche und schlichtweg die achtsame Wahrnehmung der Umgebung – ein „Badeausflug“ in den Wald lohnt sich allemal, sowohl für Körper als auch Geist.


Rein in den Wald

Also wie wäre es, den Lieblingssessel für eine Weile gegen einen Baumstumpf einzutauschen, den Asphalt gegen einen weichen Waldboden und die Stadtluft gegen eine Brise Nadelholz? Und wie wäre es, mal wieder seiner ureigenen Intuitionen zu folgen? Dass wir im tiefsten Herzen Waldkinder sind, merken wir bereits nach wenigen Schritten – wenn wir den Moosboden unter den Füßen spüren und die Sonnenstrahlen durch das Blätterdach blinzeln.

Einem grenzenlosen Wellnesstempel gleich, dürfen Waldstücke in der Region Innsbruck grundsätzlich ohne Einschränkung betreten werden. Die einzige Voraussetzung dafür: „Leave nothing than a footprint“. Denn auch der Wald bedarf der Pflege und Wertschätzung, um uns als Kraftort Energie spenden zu können. Und was so einfach klingt, kann mindestens genauso ungewohnt erscheinen: Bei diesem Waldspaziergang gibt es kein Ziel. Es ist nicht wichtig, seine sportliche Leistung unter Beweis zu stellen, sondern es geht um eine gute Zeit – sowohl während als auch nach dem Waldbad. Und ob allein oder in bester Gesellschaft: Im Mittelpunkt steht nur man selbst. Und der Wald.  

Versuchen Sie es - Eine kleine Anleitung:

  1. Schalten Sie einen Gang runter: Suchen Sie sich einen Platz und setzen sich. 
  2. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Atmung: Lassen Sie Ihre Gedanken los und wenn Gedanken kommen, lassen Sie sie ziehen und konzentrieren sich auf Ihren Atem. Atmen Sie tief.  
  3. Nehmen Sie Geräusche wahr: Hören Sie in alle Richtungen. Haben Sie Geduld, es kann dauern, bis die Geräusche des Waldes lauter sind als Ihre Gedanken.  
  4. Wenn Sie es nicht ohnehin schon getan haben, schließen Sie jetzt Ihre Augen: Es hilft, die Geräusche noch besser wahrzunehmen. Es öffnet Ihre Ohren.


In Anlehnung / Nach: Qing Li: Die wertvolle Medizin des Waldes. Wie die Natur Körper und Geist stärkt. Rowohlt Polaris, Reinbek 2018

Grüne Lieblingsplätze

Wer nun auf den nadelhölzernen Geschmack des Waldbadens gekommen ist, trifft in der Region Innsbruck auf eine Vielzahl wunderbarer grüner Wohlfühloasen. Einige unserer Geheimtipps sind in dieser Karte gekennzeichnet. Nun bleibt nur mehr: Raus aus dem Alltag und rein in den Wald!

Naturdenkmal Stamser Eichenwald
https://www.innsbruck.info/fileadmin/userdaten/contwise/poi-117777360-eichenwald.jpg

Der Stamser Eichenwald ist das älteste Naturdenkmal Tirols und beheimatet eine Vielzahl verschiedener Baum- und Pflanzenarten. Der Großteil der Arten hat hier wahrscheinlich schon bei der Gründung des Stift Stams und der Entwicklung des Waldes vor mehr als 700 Jahren existiert. Bis heute ist der Stamser Eichenwald im Besitz des Zisterzienserklosters Stams und dient als Schutz vor Hochwasser und Muren. Ein spannender Naturlehrpfad führt Sie den Bach entlang, wobei Sie Spannendes über Vögel, Kräuter, Gräser oder Feuchtbiotope erfahren können.



Anreise, öffentlicher Verkehr


Mit dem Auto zum Ausgangspunkt: Parkplatz Stams Informationsplatz (gebührenpflichtig). Mit dem Bus zum Ausgangspunkt: Bus – Linie 4123: Ausstieg Haltestelle „Stams Kloster“. Mit der Bahn: Ausstieg Haltestelle „Stams Bahnhof“.

In der Umgebung



Kartenansicht
Klicken und ziehen zum zoomen

Höhenprofil

Heute

Vormittag
-10°C
90% Sonne
0m
Frostgrenze

Donnerstag

Donnerstag
1°C
100% Sonne
700m
Frostgrenze

Freitag

Freitag
2°C
70% Sonne
1000m
Frostgrenze

Vorhersage

Heute herrscht weiterhin Hochdruckeinfluss: So erleben wir auch am Dienstag wieder schönes Winterwetter! Nach einer klaren Nacht beginnt der Dienstag – der Jahreszeit angemessen – mit Frost. Untertags scheint dann ungetrübt die Sonne.

Tendenz

Die Hochdruckphase erreicht am Donnerstag ihren Höhepunkt! Ein absoluter Traumtag steht uns bevor!

Die nächsten harmlosen Wolken gibt es erst am Freitag.

WALDBADEN IM LANDHOTEL STERN IN Obsteig

Das Landhotel Stern hat es sich zur ehrenvollen Aufgabe gemacht, in einer oft hektischen Welt eine unvergleichliche Ruhe-Oase inmitten von Larchwiesen zu schaffen. Der Ausdruck „Larch“ steht im Tiroler Dialekt für den Nadelbaum der Lärche und gestaltet das Waldbaden zum sogenannten „Larchbaden“. Der Sprung ins sanfte Grün der umliegenden Larchwiesen lässt sich dabei auf verschiedenste Arten erleben – wöchentlich von April bis Oktober:

Da wäre einmal ein genussvoller und emotionaler „Larch-Badeausflug“ mit Elfi, wo die Schuhe zuhause bleiben und die Natur barfuß erspürt wird. Oder ein entspannender Yoga-Aufenthalt mitten in den Larchwiesen mit Andreas. Gleichzeitig kann jederzeit zwischen individuellen Entspannungspaketen gewählt werden: Da wäre zum Beispiel die Larchbaden-Karte plus Picknick-Korb, Decke, Hänge- oder Yoga-Matte. Und wer möchte, genehmigt sich zur Feier des Larchbadens noch eine Flasche Wein.

Waldbaden in Mieming im Landhotel Stern

unlimited
Zenddesk Chat