Innsbruck Region

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Marcha nórdica

La Marcha nórdica es buena para el cuerpo y el alma. Entrena la resistencia, mejora la postura y fortalece los músculos. La rutina de ejercicio regular es una forma maravillosa de reducir el estrés. Pruébalo en la meseta de Mieminger.

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Ruta de marcha nórdica: vuelta al lago Badesee

4.3 KM 4.3 KM
medio medio
El recorrido de carrera y marcha nórdica, ligeramente ondulado, comienza en el aparcamiento del Badesee Mieming y conduce a través del bosque hasta Untermieming. Luego pasa por el pueblo y sigue hacia una zona llana, antes de entrar al bosque al sur del lago, pasando por Sassberg hasta Zein y Tabland. Finalmente, regresa al aparcamiento. El recorrido representa un pequeño desafío en cuanto a terreno y condición física. Después de la caminata, puedes refrescarte en el lago o disfrutar de una comida en el Gasthaus Stiegl. Los bastones de marcha nórdica se pueden alquilar en la Oficina de Turismo de Mieming.
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Marcha nórdica: camino Kapellenweg en Mieming

10.7 KM 10.7 KM
medio medio
El recorrido de carrera y marcha nórdica, ligeramente inclinado, comienza en el aparcamiento de Lehnbach y se dirige hacia el este, pasando por el distrito de Wildermieming, Brente y la capilla de Rochus. Un pequeño recorrido alrededor de Wildermieming ofrece una hermosa vista de la capilla de Letten y la casa del Bergdoktor. El recorrido continúa por Affenhausen, pasando por la Afrakapelle, y luego por el bosque, junto a la capilla de Nothelfer y la iglesia de San Jorge, antes de regresar a Obermieming y al punto de inicio. Los bastones de marcha nórdica se pueden alquilar en la Oficina de Turismo de Mieming.  
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Nordic Walking: ruta circular por Moorwiesen

3.5 KM 3.5 KM
fácil fácil
El recorrido llano para correr y hacer marcha nórdica atraviesa idílicamente amplios prados y un sombreado bosque de pinos, ofreciendo condiciones ideales tanto para principiantes como para deportistas experimentados que deseen aprender o perfeccionar su técnica. Quienes no dispongan de bastones pueden alquilarlos cómodamente en la oficina de turismo de Mieming. Tras la actividad deportiva, la acogedora posada Moosalm invita a una merecida pausa, mientras que la cercana piscina forestal de Barwies ofrece un refrescante chapuzón en sus aguas cristalinas.
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Marcha nórdica: vuelta Pro Activ

1.9 KM 1.9 KM
fácil fácil
El recorrido llano para correr y hacer marcha nórdica atraviesa prados pintorescos y un fragante bosque de pinos, ofreciendo una superficie variada que garantiza una experiencia agradable tanto para principiantes como para deportistas experimentados. La ruta sigue en parte el idílico sendero circular de Mooswiesen, pero es un poco más larga, lo que permite disfrutar aún más del entorno natural. Quienes no dispongan de bastones de marcha nórdica pueden alquilarlos cómodamente en la oficina de turismo de Mieming y comenzar su aventura al aire libre.
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Marcha nórdica: ruta circular Gschwenter Runde

8.5 KM 8.5 KM
2.5 H
fácil fácil
El recorrido de marcha nórdica y carrera, ligeramente ondulado, atraviesa paisajes pintorescos y encantadores barrios como Freundsheim y Gschwent, hasta llegar a Obsteig. Desde allí, el recorrido continúa a lo largo del idílico sendero circular del Sonnenplateau, con vistas panorámicas, y luego cruza las Mooswiesen para regresar al punto de inicio. El trayecto sigue principalmente caminos peatonales y carreteras rurales, ofreciendo un desafío agradable tanto para principiantes como para deportistas experimentados. Quienes no dispongan de bastones de marcha nórdica pueden alquilarlos cómodamente en la oficina de turismo de Mieming.
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Nordic-Walking: camino circular Larchwiesen-Runde

8.7 KM 8.7 KM
medio medio
El variado recorrido de marcha nórdica lleva desde Holzleiten, pasando por Weisland, hasta el pintoresco barrio de Arzkasten. Allí, la acogedora posada Gasthaus Arzkasten invita a una merecida pausa para degustar especialidades regionales. Luego, la ruta continúa por el sendero circular Sonnenplateau hasta Obsteig. En el pueblo, la señalización guía de regreso a un idílico camino de prados, atravesando impresionantes alerces hasta llegar nuevamente a Holzleiten. Quienes no dispongan de bastones de marcha nórdica pueden alquilarlos cómodamente en la oficina de turismo de Mieming.
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