Innsbruck Region

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Marche nordique

La Marche nordique est un bienfait pour le corps et l'esprit. Elle entraîne l'endurance, améliore la posture et renforce la musculature. La régularité des mouvements permet d'évacuer le stress. Essayez-le sur le plateau de Mieming !

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Nordic Walking-Strecke: Badesee Runde

4.3 KM 4.3 KM
moyen moyen
Le parcours de course et de marche nordique, légèrement vallonné, commence au parking du Badesee Mieming et traverse la forêt jusqu'à Untermieming. Il continue à travers le village et sur une clairière plate, avant de s'enfoncer dans la forêt au sud du lac, en passant par Sassberg, Zein et Tabland. Le parcours revient ensuite au parking. Il offre un petit défi en termes de terrain et de condition physique. Après la randonnée, vous pouvez vous rafraîchir au lac ou profiter d'un repas au Gasthaus Stiegl. Les bâtons de marche nordique sont disponibles à la location à l'office de tourisme de Mieming.
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Nordic walking: chapels in Mieming

10.7 KM 10.7 KM
moyen moyen
Le parcours de course et de marche nordique, légèrement incliné, commence au parking de Lehnbach et se dirige vers l'est, en passant par le quartier de Wildermieming, Brente et la chapelle de Rochus. Une petite boucle autour de Wildermieming offre une belle vue sur la chapelle de Letten et la maison du Bergdoktor. Le parcours continue à travers Affenhausen, en passant par la chapelle d'Afrakapelle, puis traverse la forêt en passant par la chapelle de Nothelfer et l'église Saint-Georges, avant de revenir à Obermieming et au point de départ. Les bâtons de marche nordique peuvent être loués à l'office de tourisme de Mieming.
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Nordic Walking: Mooswiesen-Runde

3.5 KM 3.5 KM
facile facile
Le parcours plat de course et de marche nordique serpente de manière idyllique à travers de vastes prairies et une forêt de pins ombragée, offrant des conditions idéales aux débutants comme aux sportifs expérimentés souhaitant apprendre ou perfectionner leur technique. Ceux qui n'ont pas leurs propres bâtons peuvent facilement les louer auprès de l'office de tourisme de Mieming. Après l’effort, l’auberge conviviale Moosalm invite à une pause bien méritée, tandis que la piscine forestière de Barwies, toute proche, permet de se rafraîchir dans une eau cristalline.
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Nordic Walking: Pro Activ Runde

1.9 KM 1.9 KM
facile facile
Le parcours plat de course et de marche nordique traverse de magnifiques prairies et une forêt de pins parfumée, offrant une surface variée qui garantit une expérience agréable aussi bien pour les débutants que pour les sportifs confirmés. L’itinéraire suit en partie le sentier circulaire idyllique de Mooswiesen, mais il est légèrement plus long, permettant ainsi de profiter encore davantage du cadre naturel. Ceux qui ne possèdent pas leurs propres bâtons de marche nordique peuvent facilement les louer auprès de l’office de tourisme de Mieming et se lancer directement dans leur aventure en pleine nature.
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Marche nordique: Gschwenter Runde

8.5 KM 8.5 KM
2.5 H
facile facile
Le parcours de course et de marche nordique, légèrement vallonné, traverse des paysages pittoresques et des quartiers charmants tels que Freundsheim et Gschwent, jusqu’à Obsteig. De là, l’itinéraire continue le long de l’idyllique sentier circulaire du Sonnenplateau, offrant de larges vues panoramiques, puis traverse les Mooswiesen avant de revenir au point de départ. Le parcours suit principalement des sentiers pédestres et des routes de campagne, offrant un défi agréable pour les débutants comme pour les sportifs confirmés. Ceux qui n’ont pas leurs propres bâtons de marche nordique peuvent les louer facilement à l’office de tourisme de Mieming.
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Nordic-Walking: Larchwiesen-Runde

8.7 KM 8.7 KM
moyen moyen
L’itinéraire varié de marche nordique mène de Holzleiten à Weisland jusqu’au charmant quartier d’Arzkasten. Là, l’auberge conviviale Gasthaus Arzkasten invite à une pause bien méritée pour savourer des spécialités régionales. Le parcours continue ensuite sur le sentier de randonnée circulaire du Sonnenplateau jusqu’à Obsteig. Dans le village, la signalisation guide vers un sentier champêtre bordé de magnifiques mélèzes, menant finalement de retour à Holzleiten. Ceux qui n'ont pas leurs propres bâtons de marche nordique peuvent facilement les louer auprès de l’office de tourisme de Mieming.
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