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03 février 2023
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La luge est un sport de plus en plus populaire. Les raisons en sont évidentes : la montée permet de faire du sport, la descente est amusante et il s'agit en outre d'un sport économique pour toute la famille.

La plus haute piste de luge du Tyrol

Dans cet article, j'ai le plaisir de vous présenter la Piste de luge familiale Kühtai de la station de ski. J'ai également discuté avec Gerald Kammerlander, directeur sportif et entraîneur en chef de la fédération autrichienne de luge dans le domaine de la luge sur piste naturelle, qui nous a donné quelques conseils très importants sur la sécurité en luge.

Après trois ans de travaux, la piste de luge la plus haute du Tyrol, située à 2 127 mètres d'altitude, est terminée. L'enneigement est garanti. "Si nous n'avons pas de neige, personne ne l'a", m'explique Roland Schwarz de l'office du tourisme avec un sourire en coin. Avec une longueur de 1.330 mètres et 14 virages, la piste de luge est absolument parfaite pour les lugeurs amateurs. Mais les lugeurs professionnels y trouvent également des conditions optimales. La montée et la descente sont séparées, ce que je trouve incroyablement agréable. On monte sur environ 1,3 kilomètre. Même les petits marcheurs y arrivent. Ceux qui le souhaitent peuvent se réchauffer après la montée dans le Graf-Ferdinand-Haus ou se lancer directement dans l'aventure.

Du plus ancien moyen de transport à l'équipement sportif moderne

Le 28 janvier, la piste de luge a enfin été inaugurée. Le temps n'était malheureusement pas de la partie, mais ce fut tout de même une journée formidable, au cours de laquelle j'ai pu apprendre beaucoup de choses nouvelles sur la luge. Saviez-vous que les luges font partie des moyens de transport les plus anciens ? En fait, c'est logique, non ? Car avant l'invention de la roue, il fallait déjà transporter des marchandises d'un point A à un point B. On le faisait en traînant des charges sur des branches et des perches. Peu à peu, on s'est aperçu que l'on pouvait réduire la résistance au frottement en utilisant des patins, et c'est ainsi que sont apparus les premiers traîneaux. Le chemin a été long entre les luges utilisées comme moyen de transport et nos équipements sportifs actuels. Les luges en tant qu'article de luxe - donc uniquement pour le plaisir - n'existaient probablement pas avant le 15e siècle. C'est dommage, les gens d'autrefois ont vraiment raté quelque chose.

Les guides de luge certifiés te montrent comment faire

La luge est l'une de mes activités hivernales préférées. Je dois être honnête : jusqu'à présent, je préférais encore un tout petit peu la montée à la descente. À quoi cela tient-il ? D'une part, parce que j'aime bien marcher, et d'autre part, parce que je ne suis jamais monté sur une luge "correcte". Dieu merci, cela a changé samedi dernier. Dans le cadre de la cérémonie d'ouverture, j'ai eu l'occasion de faire de la luge avec un guide qualifié Guide de luge et de rouler sur une très bonne luge. Et je peux vous dire que c'est vraiment une grande différence. Le directeur sportif et entraîneur en chef de la fédération autrichienne de luge, Gerald Kammerlander, m'a expliqué ce qui fait d'une luge une bonne luge - nous en reparlerons plus tard.

Tout le monde peut faire de la luge, il suffit de s'asseoir dessus et c'est parti, non ? "Non", dit Stefan Haslwanter, guide de luge formé, "faire de la luge n'est pas difficile et on peut apprendre rapidement, néanmoins il y a quelques choses auxquelles il faut faire attention. Freiner et prendre des virages correctement, par exemple" Des bases que tout lugeur devrait en fait maîtriser. Il est vraiment judicieux de se faire "coacher" par un professionnel. "En l'espace de deux heures et demie, on apprend déjà l'essentiel", explique Stefan Haslwanter.

Descendre en toute sécurité dans la vallée

Faire de la luge en toute sécurité, ça s'apprend ! Lors de l'atelier "Faire de la luge en toute sécurité sur la piste de luge familiale de Kühtai", les propriétaires de la Welcome Card ont la possibilité de le faire tous les mardis de 13h30 à 16h. Il suffit de s'inscrire (clôture des inscriptions le lundi jusqu'à 16 heures) et de faire de la luge avec l'un des guides pour rendre la piste incertaine, ou plutôt sûre ! Tous les participants se retrouvent à 13h15 au départ de la piste de luge (près du conteneur bleu), et après un peu de théorie, ils peuvent déjà commencer. Il est très important de s'habiller correctement et de porter un casque (Gerald Kammerlander m'a également expliqué ce qu'il faut porter pour faire de la luge et à quoi il faut faire attention). Ceux qui ne souhaitent pas apporter leur propre luge ont la possibilité d'en louer une sur place.

Les conseils du champion du monde

À mes yeux, la luge est l'un des sports d'hiver les plus conviviaux pour les familles. Du petit enfant à la grand-mère, tout le monde peut participer à une sortie en luge. Néanmoins, il y a des règles de sécurité à respecter absolument. En collaboration avec des experts de l'Association autrichienne de luge et du KFV, les règles de sécurité ont été élaborées Règles de luge ont été élaborées. Elles servent de base pour faire de la luge en toute sécurité sur les pistes naturelles. Jetez-y un coup d'œil et mémorisez-les bien ! Car comme pour tout autre sport, la sécurité est la priorité absolue.

C'est précisément sur ce thème que j'ai pu m'entretenir avec Gerald Kammerlander, directeur sportif et entraîneur en chef de la fédération autrichienne de luge dans le domaine des pistes naturelles. C'est un professionnel absolu. Il est venu à la luge dès l'âge de huit ans lors d'une course d'enfants de chœur, comme il me l'a raconté : "Puis une chose en a entraîné une autre, j'ai rejoint le club local et j'ai participé aux premières courses nationales, puis aux premières courses internationales" L'un de ses plus grands succès est son titre de champion du monde en monoplace en 2011.

Tout commence par l'équipement ...

La sécurité commence déjà par un équipement adéquat. "Quand on a la tête, on la protège !" Le plus important est un casque bien ajusté. Si l'on n'est pas sûr de soi, le mieux est de se faire conseiller dans un magasin spécialisé. La luge étant un sport d'hiver, il va de soi qu'il faut s'habiller chaudement. Néanmoins, on transpire en montant, il est donc préférable d'opter pour le look double. "De bonnes chaussures sont indispensables. Il faut prêter une attention particulière au profil", explique Gerald Kammerlander, "les baskets ou, pire encore, les chaussures de ski sont à proscrire absolument" Selon le temps, il est recommandé de porter des lunettes de soleil ou de ski. Que le ciel soit d'un bleu éclatant ou nuageux, n'oubliez surtout pas la crème solaire - plus l'indice de protection est élevé, mieux c'est.

Il y a luge et luge

Que serait la luge sans la luge ? Le choix de la bonne est décisif. Plus la luge est performante, plus le plaisir et surtout la sécurité sont grands. Il est important d'avoir une structure de base stable et flexible ainsi que des patins inclinés. Si tu veux jouer la carte de la sécurité, cherche une luge portant le label Le label de qualité "Qualitäts-Rodel-Austria" Est à l'affût. Ne touchez pas aux pièces bon marché à la construction rigide, car elles sont difficiles, voire impossibles à contrôler, et le plaisir de la glisse est en outre bien moindre. Les bobs ou autres aides à la glisse n'ont rien à faire sur une piste de luge. Ils sont tout au plus utilisés sur une butte de glisse sans obstacles fixes et avec suffisamment d'espace.

Du plaisir pour toute la famille

Comme nous l'avons dit, la luge est un sport qui s'adresse à toute la famille, même les tout-petits peuvent être de la partie. Les enfants âgés de un à trois ans qui ne peuvent pas encore bien se tenir devraient s'asseoir devant un adulte sur la luge. L'idéal est d'utiliser une protection contre les éclaboussures, qui sert de prolongement du siège pour les pieds des enfants. Les enfants un peu plus âgés s'assoient à l'arrière et peuvent ensuite rouler seuls. Les membres de la famille qui sont des animaux devraient si possible rester à la maison. Les chiens peuvent être imprévisibles. Pour ne pas mettre en danger les autres lugeurs, ils ne doivent en aucun cas courir à côté de la luge. Si l'on ne souhaite pas laisser son ami à fourrure à la maison, une personne peut tout simplement se promener avec le chien dans la vallée.

Arriver à destination en toute sécurité - de jour comme de nuit

Mais avant de parler de la descente, il faut d'abord monter, et pour cela aussi, il y a des règles. S'il existe une montée séparée, il faut bien sûr l'utiliser. Si ce n'est pas le cas, il faut toujours passer par l'intérieur. Si possible, ne tirez pas votre luge, mais portez-la. Si vous devez soudainement faire une embardée, vous serez beaucoup plus rapide et maniable si vous portez votre luge.

La luge de nuit est particulièrement amusante. Les mêmes règles s'appliquent ici que pendant la journée. En outre, il est conseillé de porter un gilet de sécurité et d'avoir une bonne lampe frontale - même si la piste de luge est éclairée, car il pourrait y avoir une panne de courant.

Faire attention aux autres !

Faire attention aux autres, garder ses distances, respecter les avertissements et ne pas rouler sur les pistes de ski est, nous l'espérons, une évidence, tout comme le fait de ne jamais rouler en état d'ébriété, sous l'emprise de drogues ou la tête en avant, de toujours laisser la piste de luge libre et de prodiguer les premiers soins en cas d'urgence.

Perfectionne ton hobby

Si tu es déjà un pro de la luge et que tu as envie d'enthousiasmer les autres pour ce sport et d'enseigner la luge de manière sûre et techniquement correcte, la formation de guide de luge de l'association autrichienne de luge est peut-être faite pour toi. Vous trouverez de plus amples informations ici. Comme je l'ai dit, j'ai eu le grand plaisir de faire de la luge avec l'un des guides et je suis vraiment reconnaissante d'avoir appris tant de choses nouvelles.

Informations

Piste de luge Kühtai
Difficulté : facile
Temps de marche à la montée : env. 30 à 45 minutes
Longueur du parcours : env. 1,3 kilomètres
Montée et descente : séparées
Location : possible sur place
Accès par les transports publics : ligne 4166 - Regiobus Sellraintal, ligne 4196 - Regionalbus Oetz - Ochsengarten - Kühtai

Faire de la luge à et autour d'Innsbruck: toutes les pistes de luge en un coup d'œil

Le monde de la luge: Tout ce que vous devez savoir sur la luge se trouve ici.

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Le conseil de Léa : l'alpage de Rumer
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Photo de couverture : © Ashley Wiggins

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