Kraft und Sonne tanken

Hinaus in die Natur und hinein in Ihre innere Mitte: Um zur Ruhe zu kommen, ist kaum ein Ort besser geeignet, als ein tiefgrüner Wald mit einem Dach aus schützenden Ästen und weichem Moosboden. Hier lassen sich die inneren Batterien vom wärmenden Sonnenvitamin wieder vollkommen aufladen.

Welcher unserer empfohlenen Kraftplätze zum persönlichen Lieblingsplatz wird, entscheidet die Individualität. Ob die persönliche Tiefenentspannung am besten in einer ausgiebigen Yoga-Einheit, beim Sonnenanbeten, in herrlich stillen Kapellen oder umgeben von seelenstreichelnden Waldklängen erreicht wird: Hier sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Erlaubt ist, was guttut! 

Das wohlige Kribbeln auf der Haut, wenn einem die warmen Sonnenstrahlen mitten ins Gesicht scheinen: Dieses wundervolle Gefühl wärmt nicht nur die Haut, sondern auch das Herz. Denn die wohltuende Wirkung des Sonnenvitamins für Körper und Geist ist allseits bekannt – und macht uns zu wahren Sonnenkindern. Bestens geeignete Orte für eine solche Lichttherapie sind vor allem höher gelegene Regionen, die meist über einer – sich selten blicken lassenden – Wolkendecke im Tal liegen. Besonders hell: Das Mieminger Plateau mit seinen unzähligen Sonnenstunden. „On the bright side of life“ sind auch die liebenswerten Sonnenplateaus oberhalb von Innsbruck: Vor allem in der Gemeinde Oberperfuss oder in den südlichen Wohlfühlorten wie Lans und Sistrans sonnt es sich besonders schön. Also: Sonnenbrille auf und gute Gedanken an!

Kirchen und Kapellen stellen seit jeher besondere Kraftorte dar – ganz unabhängig von Glaube und Religion. Auch in der Region Innsbruck trifft man auf wunderschöne Bauten mit hübschen Details, die beim Betreten sogleich Ruhe und Stille ausstrahlen. Die besondere Atmosphäre eines geschichtsträchtigen Kulturguts inspiriert seine Besucher. Wie auf einem Podest befinden sich viele Kirchen und Kapellen auf einer kleinen Anhöhe und laden bereits von Weitem ein, innezuhalten und einzukehren.